Ищите где позаниматься спортом в Берёзовском
В Берёзовском забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Пересвет
- Адрес:
ул. Чапаева, 40, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Студия танца Амрита
- Адрес:
ул. Брусницына, 11, Берёзовский - График работы:
пн 16:30–21:00; вт 09:30–21:00, перерыв 12:00–16:30; ср 16:30–21:00; чт 09:30–21:00, перерыв 12:00–16:30; пт 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Olympia Gym
- Адрес:
Берёзовский тракт, 7А, Берёзовский - График работы:
пн-сб 09:00–23:00; вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Extreme Racing Park
- Адрес:
ул. Транспортников, 1, корп. 2, Берёзовский - График работы:
вт-вс 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал
- Адрес:
ул. Ленина, 79Б, Берёзовский - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Детская школа автокросса
- Адрес:
ул. Транспортников, 1, корп. 2, Берёзовский - График работы:
пн-пт 09:00–17:00 -
Рейтинг:
Onyx
- Адрес:
ул. Старателей, 6, Берёзовский - График работы:
пн-пт 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Свердловская Областная Федерация Тхэквондо МФТ
- Адрес:
Гвардейская ул., 2, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Футболика
- Адрес:
Гвардейская ул., 2, Берёзовский - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Iron man
- Адрес:
ул. Энергостроителей, 9, Берёзовский - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Федерация стрельбы из лука
- Адрес:
ул. Красных Героев, 3, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Молодежка
- Адрес:
Театральная ул., 7, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Юный гений
- Адрес:
ул. Красных Героев, 2Д, Берёзовский - График работы:
вт 10:00–11:00; ср 17:00–20:00; чт 10:00–11:00; пт 17:00–20:00 -
Рейтинг:
Патриот
- Адрес:
Восточная ул., 3А, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Сейкен
- Адрес:
ул. Гагарина, 11А, Берёзовский - График работы:
пн,ср,пт 19:00–20:00 -
Рейтинг:
FitLady
- Адрес:
ул. Анучина, 1А, Берёзовский - График работы:
пн-пт 08:30–22:00; сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Берёзовский клуб дзюдо
- Адрес:
ул. Толбухина, 7А, Берёзовский - График работы:
пн-пт 15:00–20:15 -
Рейтинг:
Патриот
- Адрес:
ул. Старателей, 8, Берёзовский - График работы:
вт,чт,сб 20:00–21:30 -
Рейтинг:
Шахматная школа Юный гений
- Адрес:
ул. Энергостроителей, 6А, Берёзовский - График работы:
вт,чт 17:00–20:00 -
Рейтинг:
Body Art
- Адрес:
Театральная ул., 16А, Берёзовский - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 10:00–20:00; вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Футбольный клуб Лео
- Адрес:
ул. Академика Королёва, 1, Берёзовский - График работы:
пн-пт 17:00–21:00; сб,вс 09:00–12:00 -
Рейтинг:
Школа каратэ White Eagle
- Адрес:
ул. Брусницына, 11, Берёзовский - График работы:
вт 09:30–16:00; сб 11:00–13:00 -
Рейтинг:
Джиу Джитсу
- Адрес:
Спортивная ул., 7, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Lion
- Адрес:
ул. Брусницына, 11, Берёзовский - График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 10:00–19:00; вс 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Overhead
- Адрес:
ул. Маяковского, 3, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Club Nika
- Адрес:
ул. Косых, 8, Берёзовский - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Школа большого тенниса
- Адрес:
ул. Академика Королёва, 1Б, Берёзовский - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Olympia Gym
- Адрес:
Берёзовский тракт, 7А, Берёзовский - График работы:
пн-сб 09:00–23:00; вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Федерация Киокусинкай Свердловской области
- Адрес:
ул. Чапаева, 40, Берёзовский - График работы:
пн-пт 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Футболика
- Адрес:
Гвардейская ул., 2, Берёзовский - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Берёзовском достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Берёзовский на карте
В городе Берёзовском показаны 47 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Берёзовского
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Берёзовском
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: