Ищите где позаниматься спортом в Раменском
В Раменском забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Точка Невесомости
- Адрес:
Советская ул., 14, Раменское - График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб,вс 10:00–15:00 -
Рейтинг:
Чемпионика
- Адрес:
Россия, Московская область, Раменское, жилой комплекс Зелёная Околица - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Сатурн
- Адрес:
ул. Чугунова, 15А, Раменское - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Gordey Iron Studio
- Адрес:
ул. Мира, 4, Раменское - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Ten Yu Kai
- Адрес:
ул. Гурьева, 1А, Раменское - График работы:
ср 16:00–20:00; сб 09:00–14:00 -
Рейтинг:
Федерация чирлидинга и чир спорта
- Адрес:
ул. Махова, 18/1, Раменское - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
РАТНИК
- Адрес:
Народная ул., 8А, Западный район, микрорайон Холодово, Раменское - График работы:
ежедневно, 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Kangoo jumps Ramenskoe
- Адрес:
Красноармейская ул., 27вл1, Раменское - График работы:
пн-пт 09:00–23:00 -
Рейтинг:
Клуб Атака
- Адрес:
ул. Михалевича, 39, корп. 43, Раменское - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Сатурн
- Адрес:
ул. Свободы, 1, Раменское - График работы:
пн-сб 06:45–22:00; вс 06:45–21:00 -
Рейтинг:
Кориандр
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 5, Раменское - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Пересвет
- Адрес:
ул. Гурьева, 24А, Раменское - График работы:
пн-сб 16:00–22:00 -
Рейтинг:
Чемпион
- Адрес:
ул. Свободы, 1, Раменское - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Chess First Раменское
- Адрес:
ул. Приборостроителей, 16А, Раменское - График работы:
пн-пт 14:00–20:00 -
Рейтинг:
Пирамида
- Адрес:
ул. Космонавтов, 40Г, Раменское - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Велосекция Лидер занятия с детьми от 7 ДО 11 лет
- Адрес:
Северное ш., 4, Раменское - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Атлет
- Адрес:
Советская ул., 17, Раменское - График работы:
пн-пт 14:00–22:00; сб 11:00–15:00 -
Рейтинг:
ЛитиЙОГА
- Адрес:
Дергаевская ул., 36вл6, Раменское - График работы:
пн-пт 07:00–21:00; сб,вс 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Скалодром Аркона
- Адрес:
ул. Народное Имение, 6Б, Раменское - График работы:
пн 18:30–21:30; вт 17:00–21:30; ср 18:30–21:30; чт 17:00–21:30; пт 18:30–21:30; сб 10:00–12:00 -
Рейтинг:
Сатурн
- Адрес:
Северное ш., 2, Раменское - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Чемпионика
- Адрес:
Северное ш., 8, Раменское - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Gordey Gym
- Адрес:
ул. Михалевича, 39, корп. 43, Раменское - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Чемпион
- Адрес:
ул. Воровского, 4А, Раменское - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Лайм
- Адрес:
ул. Космонавтов, 40Г, Раменское - График работы:
ежедневно, 06:00–00:00 -
Рейтинг:
Группа здоровья Татьяна
- Адрес:
Интернациональная ул., 20, Раменское - График работы:
пн-сб 08:08–09:09 -
Рейтинг:
Pony Hobby
- Адрес:
Гражданская ул., 47, Раменское - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Grace Space
- Адрес:
Красноармейская ул., 25, Раменское - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Спортивная секция Тхэквондо
- Адрес:
ул. Чугунова, 10А, Раменское - График работы:
пн-пт 18:00–21:00 -
Рейтинг:
ТСК Элегия
- Адрес:
ул. Михалевича, 39, корп. 21, Раменское - График работы:
сб,вс 11:00–15:00 -
Рейтинг:
Shall We Dance
- Адрес:
ул. Космонавтов, 40Г, Раменское - График работы:
ежедневно, 11:00–22:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Раменском достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Раменское на карте
В городе Раменском показаны 81 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Раменского
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Раменском
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: