Ищите где позаниматься спортом в Абакане
В Абакане забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
ФитнесФиеста
- Адрес:
Аскизская ул., 198Б, Абакан - График работы:
пн-пт 18:00–21:00; вс 18:00–20:00 -
Рейтинг:
Zumba fitness
- Адрес:
ул. Кравченко, 11литЗ, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Йога-центр
- Адрес:
ул. Кирова, 100, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Федерация Кёкусин Каратэ Красноярского края и Республики Хакасия
- Адрес:
Пирятинская ул., 20, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Зал единоборств
- Адрес:
Аскизская ул., 198Б, Абакан - График работы:
пн-пт 18:00–21:00 -
Рейтинг:
Фитнес центр Грация
- Адрес:
просп. Дружбы Народов, 5, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Студия пилатеса
- Адрес:
ул. Стофато, 12А, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Sky Lab
- Адрес:
Промышленная ул., 31В, Абакан - График работы:
пн-сб 15:00–21:00 -
Рейтинг:
Боец
- Адрес:
ул. Чкалова, 39, Абакан - График работы:
пн-сб 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Городской метод
- Адрес:
ул. Ломоносова, 24А, Абакан - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Центр йоги
- Адрес:
ул. Щетинкина, 70, Абакан - График работы:
пн-пт 06:00–20:00; сб,вс 08:30–11:00 -
Рейтинг:
Детская спортивная школа Хаски
- Адрес:
Торговая ул., 7, стр. 1, Абакан - График работы:
ежедневно, 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Спортзал Trx
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 59, Абакан - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–14:00 -
Рейтинг:
Spine Studio
- Адрес:
ул. Торосова, 15А, Абакан - График работы:
пн-пт 08:30–20:00; сб 09:00–13:00 -
Рейтинг:
Ермак
- Адрес:
Советская ул., 44, Абакан - График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Птица
- Адрес:
ул. Чертыгашева, 69, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Дом борьбы
- Адрес:
ул. Чкалова, 39, Абакан - График работы:
пн 08:30–20:00; вт 08:00–20:00; ср 08:30–20:00; чт 08:00–20:00; пт 08:30–20:00; сб 11:00–12:00 -
Рейтинг:
Птица
- Адрес:
ул. Чертыгашева, 69, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Фитнес-центр Горилла Фит Вуман
- Адрес:
ул. Кирова, 120, корп. 1, Абакан - График работы:
пн-сб 08:00–22:00 -
Рейтинг:
PROдвижение
- Адрес:
ул. Стофато, 12А, Абакан - График работы:
пн-пт 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Легион
- Адрес:
ул. Пушкина, 203, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Vityz fight
- Адрес:
ул. Чертыгашева, 148, корп. 1, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
BeatyFit
- Адрес:
просп. Дружбы Народов, 5, Абакан - График работы:
пн-сб 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Путь к себе
- Адрес:
ул. Кравченко, 11, лит.З, Абакан - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 08:00–15:00 -
Рейтинг:
Федерация спортивной гимнастики Республики Хакасия
- Адрес:
ул. Вяткина, 5, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс Тепсей
- Адрес:
ул. Торосова, 11, Абакан - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Сила воли
- Адрес:
ул. Торосова, 8А, Абакан - График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб 10:00–14:00 -
Рейтинг:
Сибирский Тигр
- Адрес:
ул. Некрасова, 41, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спарта
- Адрес:
ул. Щетинкина, 70, Абакан - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Братство
- Адрес:
Торговая ул., 2/2, Абакан - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Абакане достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Абакан на карте
В городе Абакане показаны 139 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Абакана
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Абакане
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: