Главная
» Еврейская автономная область
Секция по сноуборду
-
Адрес:
ул. Биршоссе 9 км, 7, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Namaste yoga
-
Адрес:
Пионерская ул., 62, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Джиу Джитсу
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 4, Биробиджан
-
График работы:
пн,ср,пт 16:00–19:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-студия Эндорфин
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 16, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 09:00–20:00; сб 11:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Областная общественная организация карате — ДО ЕАО
-
Адрес:
Советская ул., 121, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
-
Адрес:
ул. Ленина, 12, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортклуб Планета спорта
-
Адрес:
Трансформаторная ул., 1, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 11:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 8А, Биробиджан
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Олимп
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 2Б, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Гулливер
-
Адрес:
Набережная ул., 16, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Kudo ЕАО
-
Адрес:
Пионерская ул., 66, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-клуб Багира
-
Адрес:
просп. 60-летия СССР, 22, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Зал восточных единоборств
-
Адрес:
ул. Ленина, 38Б, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Extreme kids
-
Адрес:
Текстильная ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
ДВ клуб
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 12, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Вертикаль
-
Адрес:
Комсомольская ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 11:00–21:00; сб 10:30–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный зал
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 115, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тайский бокс и Кикбоксинг ЕАО
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 67, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ju-Jutsu
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 4, корп. 1, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес & йога
-
Адрес:
Пионерская ул., 86, Биробиджан
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Олимпия
-
Адрес:
просп. 60-летия СССР, 11, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 16:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный клуб Арена
-
Адрес:
Пионерская ул., 78А, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Областная общественная организация Киокусинкай Каратэ-до в Еврейской автономной области
-
Адрес:
Советская ул., 55Б, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
ФитнесМастер
-
Адрес:
Пионерская ул., 78А, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Extreme Kids
-
Адрес:
Текстильная ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Дальсельмаш
-
Адрес:
Пионерская ул., 81, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Юность
-
Адрес:
Советская ул., 115, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Пространство
-
Адрес:
Пионерская ул., 53А, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 18:30–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Lpz Gym бюджетный тренажёрный зал
-
Адрес:
Пионерская ул., 62, Биробиджан
-
График работы:
пн 15:00–21:00; вт 09:30–21:00, перерыв 12:00–15:00; ср 15:00–21:00; чт 09:30–21:00, перерыв 12:00–15:00; пт 15:00–21:00; сб 14:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Солнечный
-
Адрес:
Советская ул., 49, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Биробиджане достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Биробиджан на карте
В городе Биробиджане показаны 39 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Namaste yoga
-
Адрес:
Пионерская ул., 62, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Джиу Джитсу
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 4, Биробиджан
-
График работы:
пн,ср,пт 16:00–19:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-студия Эндорфин
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 16, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 09:00–20:00; сб 11:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Областная общественная организация карате — ДО ЕАО
-
Адрес:
Советская ул., 121, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ВА. та. Йога
-
Адрес:
ул. Ленина, 12, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортклуб Планета спорта
-
Адрес:
Трансформаторная ул., 1, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 11:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Jump Boom Boom
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 8А, Биробиджан
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Олимп
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 2Б, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Гулливер
-
Адрес:
Набережная ул., 16, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Kudo ЕАО
-
Адрес:
Пионерская ул., 66, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-клуб Багира
-
Адрес:
просп. 60-летия СССР, 22, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Зал восточных единоборств
-
Адрес:
ул. Ленина, 38Б, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Extreme kids
-
Адрес:
Текстильная ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ДВ клуб
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 12, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Вертикаль
-
Адрес:
Комсомольская ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 11:00–21:00; сб 10:30–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный зал
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 115, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Тайский бокс и Кикбоксинг ЕАО
-
Адрес:
ул. Шолом-Алейхема, 67, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ju-Jutsu
-
Адрес:
ул. 40 лет Победы, 4, корп. 1, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес & йога
-
Адрес:
Пионерская ул., 86, Биробиджан
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Олимпия
-
Адрес:
просп. 60-летия СССР, 11, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 16:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный клуб Арена
-
Адрес:
Пионерская ул., 78А, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Областная общественная организация Киокусинкай Каратэ-до в Еврейской автономной области
-
Адрес:
Советская ул., 55Б, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ФитнесМастер
-
Адрес:
Пионерская ул., 78А, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Extreme Kids
-
Адрес:
Текстильная ул., 6, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Дальсельмаш
-
Адрес:
Пионерская ул., 81, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 08:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Юность
-
Адрес:
Советская ул., 115, Биробиджан
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Пространство
-
Адрес:
Пионерская ул., 53А, Биробиджан
-
График работы:
ежедневно, 18:30–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Lpz Gym бюджетный тренажёрный зал
-
Адрес:
Пионерская ул., 62, Биробиджан
-
График работы:
пн 15:00–21:00; вт 09:30–21:00, перерыв 12:00–15:00; ср 15:00–21:00; чт 09:30–21:00, перерыв 12:00–15:00; пт 15:00–21:00; сб 14:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Солнечный
-
Адрес:
Советская ул., 49, Биробиджан
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Секция по сноуборду'],
['Namaste yoga'],
['Джиу Джитсу'],
['Фитнес-студия Эндорфин'],
['Областная общественная организация карате - ДО ЕАО'],
['ВА. та. Йога'],
['Спортклуб Планета спорта'],
['Jump Boom Boom'],
['Олимп'],
['Гулливер'],
['Kudo ЕАО'],
['Фитнес-клуб Багира'],
['Зал восточных единоборств'],
['Extreme kids'],
['ДВ клуб'],
['Вертикаль'],
['Спортивный зал'],
['Тайский бокс и Кикбоксинг ЕАО'],
['Ju-Jutsu'],
['Фитнес & йога'],
['Олимпия'],
['Спортивный клуб Арена'],
['Областная общественная организация Киокусинкай Каратэ-до в Еврейской автономной области'],
['ФитнесМастер'],
['Extreme Kids'],
['Дальсельмаш'],
['Юность'],
['Пространство'],
['Lpz Gym бюджетный тренажёрный зал'],
['Солнечный'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Биробиджана
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
![\"3](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"3")
Отзывы клиентов компаний в Биробиджане
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: