Прайм фитнес
-
Адрес:
площадь Петра Великого, 2, Липецк
-
График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-клуб
-
Адрес:
ул. Артёмова, 5, Липецк
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Союз боевых единоборств Липецкой области
-
Адрес:
ул. К. Маркса, 27, Липецк
-
График работы:
пн-сб 08:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Школа боевых искусств Игоря Воротынцева
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 27, Липецк
-
График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб 09:00–22:00; вс 11:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Легион
-
Адрес:
Детская ул., 2В, микрорайон Сырский Рудник, Липецк
-
График работы:
пн,чт,пт 17:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Кэмпо Витязи Mma Gi NoGI
-
Адрес:
Волгоградская ул., 3, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Энергия
-
Адрес:
просп. Победы, 19А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Pozitive
-
Адрес:
ул. Ушинского, 8, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Смена
-
Адрес:
ул. Зои Космодемьянской, 1А, корп. 1, Липецк
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Клуб олимпийского тхэквондо Сапсан
-
Адрес:
Ракитная ул., 2, район Ссёлки, Липецк
-
График работы:
пн 16:30–20:00; вт 18:00–20:00; ср 16:30–20:00; чт 18:00–20:00; пт 16:30–20:00; сб 16:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Областная комплексная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва
-
Адрес:
Звёздная ул., 6, Липецк
-
График работы:
пн-пт 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Киокусинкай каратэ — спортивный клуб Белый тигр
-
Адрес:
просп. Победы, 96, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Федерация каратэ
-
Адрес:
ул. Папина, 4, Липецк
-
График работы:
пн,ср,пт 19:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Победа
-
Адрес:
ул. А.Г. Стаханова, 75, Липецк
-
График работы:
пн-сб 08:00–20:00, перерыв 12:00–13:00; вс 08:00–19:00, перерыв 12:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Движение
-
Адрес:
Октябрьская ул., 28, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 08:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
ООО Футбольная академия ЛКС
-
Адрес:
Моршанская ул., 22А, посёлок Матырский, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Багира
-
Адрес:
ул. Вермишева, 16, Липецк
-
График работы:
пн-пт 09:00–17:00; сб,вс 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Секция дзюдо
-
Адрес:
пр. Сержанта Кувшинова, 8, Липецк
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Школа танцев New Jump
-
Адрес:
ул. Газина, 4, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Победитель
-
Адрес:
ул. Осканова, 4, Липецк
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Берёзка
-
Адрес:
ул. Яна Берзина, 3А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ultra fit
-
Адрес:
ул. Нестерова, 8А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Гризли
-
Адрес:
Россия, Липецк, Правобережный округ
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Олимп
-
Адрес:
Звёздная ул., 12, Липецк
-
График работы:
пн-сб 17:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Вымпел
-
Адрес:
ул. С.Л. Коцаря, 1, Липецк
-
График работы:
пн,ср,пт 20:00–20:55
-
Рейтинг:
Загрузка...
Боец
-
Адрес:
Торговая площадь, 16А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Идеал
-
Адрес:
бул. имени Павла Шубина, 5А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес студия
-
Адрес:
Горняцкая ул., 2, Липецк
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Твоё Самбо
-
Адрес:
Ракитная ул., 2, район Ссёлки, Липецк
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спарта
-
Адрес:
Интернациональная ул., 5, Липецк
-
График работы:
вт 17:30–18:30; сб 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Липецке достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Липецк на карте
В городе Липецке показаны 217 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-клуб
-
Адрес:
ул. Артёмова, 5, Липецк
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Союз боевых единоборств Липецкой области
-
Адрес:
ул. К. Маркса, 27, Липецк
-
График работы:
пн-сб 08:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Школа боевых искусств Игоря Воротынцева
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 27, Липецк
-
График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб 09:00–22:00; вс 11:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Легион
-
Адрес:
Детская ул., 2В, микрорайон Сырский Рудник, Липецк
-
График работы:
пн,чт,пт 17:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Кэмпо Витязи Mma Gi NoGI
-
Адрес:
Волгоградская ул., 3, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Энергия
-
Адрес:
просп. Победы, 19А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Pozitive
-
Адрес:
ул. Ушинского, 8, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Смена
-
Адрес:
ул. Зои Космодемьянской, 1А, корп. 1, Липецк
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Клуб олимпийского тхэквондо Сапсан
-
Адрес:
Ракитная ул., 2, район Ссёлки, Липецк
-
График работы:
пн 16:30–20:00; вт 18:00–20:00; ср 16:30–20:00; чт 18:00–20:00; пт 16:30–20:00; сб 16:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Областная комплексная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва
-
Адрес:
Звёздная ул., 6, Липецк
-
График работы:
пн-пт 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Киокусинкай каратэ — спортивный клуб Белый тигр
-
Адрес:
просп. Победы, 96, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Федерация каратэ
-
Адрес:
ул. Папина, 4, Липецк
-
График работы:
пн,ср,пт 19:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Победа
-
Адрес:
ул. А.Г. Стаханова, 75, Липецк
-
График работы:
пн-сб 08:00–20:00, перерыв 12:00–13:00; вс 08:00–19:00, перерыв 12:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Движение
-
Адрес:
Октябрьская ул., 28, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 08:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ООО Футбольная академия ЛКС
-
Адрес:
Моршанская ул., 22А, посёлок Матырский, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Багира
-
Адрес:
ул. Вермишева, 16, Липецк
-
График работы:
пн-пт 09:00–17:00; сб,вс 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Секция дзюдо
-
Адрес:
пр. Сержанта Кувшинова, 8, Липецк
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Школа танцев New Jump
-
Адрес:
ул. Газина, 4, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Победитель
-
Адрес:
ул. Осканова, 4, Липецк
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Берёзка
-
Адрес:
ул. Яна Берзина, 3А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ultra fit
-
Адрес:
ул. Нестерова, 8А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Гризли
-
Адрес:
Россия, Липецк, Правобережный округ
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Олимп
-
Адрес:
Звёздная ул., 12, Липецк
-
График работы:
пн-сб 17:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Вымпел
-
Адрес:
ул. С.Л. Коцаря, 1, Липецк
-
График работы:
пн,ср,пт 20:00–20:55
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Боец
-
Адрес:
Торговая площадь, 16А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Идеал
-
Адрес:
бул. имени Павла Шубина, 5А, Липецк
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес студия
-
Адрес:
Горняцкая ул., 2, Липецк
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Твоё Самбо
-
Адрес:
Ракитная ул., 2, район Ссёлки, Липецк
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спарта
-
Адрес:
Интернациональная ул., 5, Липецк
-
График работы:
вт 17:30–18:30; сб 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Прайм фитнес'],
['Фитнес-клуб'],
['Союз боевых единоборств Липецкой области'],
['Школа боевых искусств Игоря Воротынцева'],
['Легион'],
['Кэмпо Витязи Mma Gi NoGI'],
['Энергия'],
['Pozitive'],
['Смена'],
['Клуб олимпийского тхэквондо Сапсан'],
['Областная комплексная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва'],
['Киокусинкай каратэ - спортивный клуб Белый тигр'],
['Федерация каратэ'],
['Победа'],
['Движение'],
['ООО Футбольная академия ЛКС'],
['Багира'],
['Секция дзюдо'],
['Школа танцев New Jump'],
['Победитель'],
['Берёзка'],
['Ultra fit'],
['Гризли'],
['Олимп'],
['Вымпел'],
['Боец'],
['Идеал'],
['Фитнес студия'],
['Твоё Самбо'],
['Спарта'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Липецка
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Липецке
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: