Популярное
Советы и трюки для улучшения физической формы
Главная » Республика Дагестан

Ищите где позаниматься спортом в Махачкале

В Махачкале забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:

Elle

  • Адрес:
    просп. Амет-Хана Султана, 3Д, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 11:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Multipower women

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 71А, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 08:00–22:00; вс 12:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Восход

  • Адрес:
    просп. Гамидова, 49, корп. 5, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 18:00–22:00, перерыв 20:00–20:15
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Медовый дракон

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 347, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Городской центр Спортивных Единоборств

  • Адрес:
    ул. Умаханова, 14Ж, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Теннис

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 105А/2, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Multipowerwomen

  • Адрес:
    ул. Гагарина, 73, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 10:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Фитнес зал

  • Адрес:
    ул. Громова, 6/1, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Кабинет гимнастики для детей

  • Адрес:
    просп. Амет-Хана Султана, 8И, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–19:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Фитнесс

  • Адрес:
    ул. Батырая, 33, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Шахматная школа Джакаева

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 18Г, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Академия ММА

  • Адрес:
    ул. Мухтара Азизова, 5, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Центр боевых искусств

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 67А, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Импульс

  • Адрес:
    ул. Ирчи Казака, 20Д, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Спортзал

  • Адрес:
    ул. Гайдара Гаджиева, 20А, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Спортзал

  • Адрес:
    просп. Гамидова, 10Б, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

FTC Armor

  • Адрес:
    ул. Ирчи Казака, 11А, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Женский фитнес-клуб Физика

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 4/1, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Amakids

  • Адрес:
    просп. Насрутдинова, 64, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–19:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Ibragimov_gym

  • Адрес:
    ул. Абдулхамида Юсупова, 16Л, Махачкала
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00, перерыв 10:00–17:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Драйв

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 34, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Hulk Gym

  • Адрес:
    ул. Хаджи Булача, 11А, Махачкала
  • График работы:
    пн 08:00–22:00; вт 08:00–00:00; ср 08:00–22:00; чт 08:00–00:00; пт 08:00–22:00; сб 08:00–00:00; вс 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Universal fighters

  • Адрес:
    ул. Бейбулатова, 20, Махачкала
  • График работы:
    пн-пт 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Power Fitness

  • Адрес:
    2-й пр. Магомедтагирова, 6, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 07:00–01:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

AeroDance

  • Адрес:
    ул. Магомеда Гаджиева, 73, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Champion

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 24Б, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Гладиатор

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 47, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, круглосуточно
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Скорпион

  • Адрес:
    ул. Гагарина, 120, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Universal Fighters Gym

  • Адрес:
    ул. Гайдара Гаджиева, 11М, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 07:00–23:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

ПремиуМ

  • Адрес:
    ул. Богатырёва, 8В, Махачкала
  • График работы:
    пн-чт 10:00–12:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
Показать еще 30

Тренажерный зал в Махачкале достаточно нажать на любой номер телефона из списка.

Список фитнес центров г. Махачкала на карте

В городе Махачкале показаны 257 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:

Загрузка...
'], ['

Multipower women

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 71А, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 08:00–22:00; вс 12:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Восход

  • Адрес:
    просп. Гамидова, 49, корп. 5, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 18:00–22:00, перерыв 20:00–20:15
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Медовый дракон

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 347, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Городской центр Спортивных Единоборств

  • Адрес:
    ул. Умаханова, 14Ж, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Теннис

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 105А/2, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Multipowerwomen

  • Адрес:
    ул. Гагарина, 73, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 10:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Фитнес зал

  • Адрес:
    ул. Громова, 6/1, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Кабинет гимнастики для детей

  • Адрес:
    просп. Амет-Хана Султана, 8И, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–19:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Фитнесс

  • Адрес:
    ул. Батырая, 33, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Шахматная школа Джакаева

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 18Г, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Академия ММА

  • Адрес:
    ул. Мухтара Азизова, 5, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Центр боевых искусств

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 67А, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Импульс

  • Адрес:
    ул. Ирчи Казака, 20Д, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Спортзал

  • Адрес:
    ул. Гайдара Гаджиева, 20А, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Спортзал

  • Адрес:
    просп. Гамидова, 10Б, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

FTC Armor

  • Адрес:
    ул. Ирчи Казака, 11А, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Женский фитнес-клуб Физика

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 4/1, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Amakids

  • Адрес:
    просп. Насрутдинова, 64, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 09:00–19:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Ibragimov_gym

  • Адрес:
    ул. Абдулхамида Юсупова, 16Л, Махачкала
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00, перерыв 10:00–17:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Драйв

  • Адрес:
    просп. Али-Гаджи Акушинского, 34, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Hulk Gym

  • Адрес:
    ул. Хаджи Булача, 11А, Махачкала
  • График работы:
    пн 08:00–22:00; вт 08:00–00:00; ср 08:00–22:00; чт 08:00–00:00; пт 08:00–22:00; сб 08:00–00:00; вс 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Universal fighters

  • Адрес:
    ул. Бейбулатова, 20, Махачкала
  • График работы:
    пн-пт 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Power Fitness

  • Адрес:
    2-й пр. Магомедтагирова, 6, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 07:00–01:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

AeroDance

  • Адрес:
    ул. Магомеда Гаджиева, 73, Махачкала
  • График работы:
    пн-сб 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Champion

  • Адрес:
    просп. Имама Шамиля, 24Б, Махачкала
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Гладиатор

  • Адрес:
    ул. Магомеда Ярагского, 47, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, круглосуточно
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Скорпион

  • Адрес:
    ул. Гагарина, 120, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Universal Fighters Gym

  • Адрес:
    ул. Гайдара Гаджиева, 11М, Махачкала
  • График работы:
    ежедневно, 07:00–23:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

ПремиуМ

  • Адрес:
    ул. Богатырёва, 8В, Махачкала
  • График работы:
    пн-чт 10:00–12:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
']]; return placemarkBodies[num]; //var id = ids[num]; return jQuery('#maps_rt'+id).html(); } function getContenttitle(num) { placemarkBodies = [ ['Elle'], ['Multipower women'], ['Восход'], ['Медовый дракон'], ['Городской центр Спортивных Единоборств'], ['Теннис'], ['Multipowerwomen'], ['Фитнес зал'], ['Кабинет гимнастики для детей'], ['Фитнесс'], ['Шахматная школа Джакаева'], ['Академия ММА'], ['Центр боевых искусств'], ['Импульс'], ['Спортзал'], ['Спортзал'], ['FTC Armor'], ['Женский фитнес-клуб Физика'], ['Amakids'], ['Ibragimov_gym'], ['Драйв'], ['Hulk Gym'], ['Universal fighters'], ['Power Fitness'], ['AeroDance'], ['Champion'], ['Гладиатор'], ['Скорпион'], ['Universal Fighters Gym'], ['ПремиуМ'] ]; return placemarkBodies[num]; } clusterer.options.set({ gridSize: 80, clusterDisableClickZoom: false }); clusterer.add(geoObjects); myMap.geoObjects.add(clusterer); myMap.behaviors.disable('scrollZoom'); myMap.events.add('click', function () { myMap.balloon.close(); }); myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), { checkZoomRange: true }); });; }

Какие бывают тренажеры?

Тренажер Описание Преимущества Недостатки
Тренажер XYZ Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды.
  • Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
  • Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
  • Эргономичный дизайн для комфортного использования.
  • Требуется достаточное пространство для его размещения.
  • Высокая стоимость.
  • Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
Тренажер ABC Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку.
  • Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
  • Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
  • Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
  • Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
  • Не подходит для тренировки верхней части тела.
  • Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
Тренажер 123 Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы.
  • Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
  • Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
  • Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
  • Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
  • Сложность сборки и настройки.
  • Высокая стоимость.

Как выбрать правильного фитнес тренера Махачкалы

Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:

Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.

Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.

Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.

Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.

Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.

Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.

Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.

Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.

Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.

Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.

Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.

Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.

Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.

Отзывы клиентов компаний в Махачкале

Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг:

    Добавить комментарий