Ищите где позаниматься спортом в Омске
В Омске забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Pro движения
- Адрес:
ул. Будеркина, 2, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Флекс Джим 55
- Адрес:
просп. Мира, 27, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Гало
- Адрес:
просп. Карла Маркса, 18, корп. 5, Омск - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Центр боевых искусств
- Адрес:
Заводская ул., 1, Омск - График работы:
пн-пт 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Омская школа большого тенниса
- Адрес:
ул. Старозагородная Роща, 10, Омск - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб самбо А. М. Пушницы
- Адрес:
ул. Масленникова, 62, Омск - График работы:
пн-сб 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Центр художественной гимнастики Grace
- Адрес:
ул. Конева, 85, Омск - График работы:
пн-пт 18:00–20:15; сб 09:00–11:30 -
Рейтинг:
Мастер
- Адрес:
3-я Молодёжная ул., 69/1, Омск - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Студия спортивной акробатики
- Адрес:
ул. Гуртьева, 18А, Омск - График работы:
пн,ср,пт 14:00–15:30 -
Рейтинг:
Acrobatic
- Адрес:
просп. Мира, 19, Омск - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Скорпион-Каратэ
- Адрес:
просп. Мира, 165Б, Омск - График работы:
пн 19:00–20:00; вт 15:00–16:00; ср 19:00–20:00; чт 15:00–16:00; пт 19:00–20:00; сб 16:30–18:00 -
Рейтинг:
БУ г. Омска СШ № 30
- Адрес:
21-я Амурская ул., 20Б, Омск - График работы:
пн-пт 09:00–19:00 -
Рейтинг:
Федерация Тхэквондо Омской области
- Адрес:
21-я Амурская ул., 17, Омск - График работы:
вт,чт 16:30–18:00; сб 12:00–14:00 -
Рейтинг:
Федерация Тхэквондо
- Адрес:
ул. Бархатовой, 4В, микрорайон Заозёрный, Омск - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Dribbler
- Адрес:
Харьковская ул., 21, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Детско-юношеская спортивная школа № 1
- Адрес:
27-я Северная ул., 46А, Омск - График работы:
пн-сб 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Gym Studio
- Адрес:
просп. Карла Маркса, 32, Омск - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Nevelskaya Dance Club
- Адрес:
ул. Ленина, 10, корп. 1, Омск - График работы:
пн-сб 09:00–22:00 -
Рейтинг:
АрбатъФитнес
- Адрес:
ул. Шакурова, 8/2, Ленинский округ, микрорайон Московка-2, Омск - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб 09:00–22:00; вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Линия жизни
- Адрес:
Космический просп., 97А, корп. 4, посёлок Чкаловский, Омск - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Wild Fire
- Адрес:
ул. Лобкова, 4/1, Омск - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Фитнес центр
- Адрес:
просп. Комарова, 6/1, Омск - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Лидер
- Адрес:
24-я Северная ул., 172Б, Омск - График работы:
пн-сб 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Фитнес
- Адрес:
просп. Карла Маркса, 41/1, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Саламба
- Адрес:
2-я Военная ул., 2, Омск - График работы:
пн 11:00–12:00; вт,ср 08:00–20:00; чт 11:00–12:00; пт-вс 08:00–20:00 -
Рейтинг:
СК Стройподряд
- Адрес:
ул. Завертяева, 5, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Риф
- Адрес:
ул. Энтузиастов, 11Б, микрорайон Городок Нефтяников, Омск - График работы:
пн-сб 06:00–22:00 -
Рейтинг:
Ассоциация традиционного карате
- Адрес:
ул. Шакурова, 8/2, Ленинский округ, микрорайон Московка-2, Омск - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Смена
- Адрес:
ул. Челюскинцев, 98/2, Омск - График работы:
пн,пт 20:00–21:00 -
Рейтинг:
Workout Omsk
- Адрес:
Краснофлотская ул., 24, Омск - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Омске достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Омск на карте
В городе Омске показаны 675 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Омска
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Омске
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: