Центр Дары Востока
-
Адрес:
ул. Монтажников, 2/1Б, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Broadway
-
Адрес:
Восточная ул., 31, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Броско фитнес
-
Адрес:
Новая ул., 25/3, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр Дзюдо
-
Адрес:
Новая ул., 17/1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Каратэ
-
Адрес:
просп. Победы, 166, Оренбург
-
График работы:
пн 12:30–20:00; вт,ср 11:30–20:00; чт 10:30–20:00; пт 11:30–20:00; сб 11:30–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Аэробика
-
Адрес:
Химическая ул., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 16:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Top Gym
-
Адрес:
ул. Цвиллинга, 61/2, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Pantera
-
Адрес:
ул. Кима, 25, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Active
-
Адрес:
ул. Поляничко, 12, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Море Йоги
-
Адрес:
Почтовый пер., 13, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 18:00–21:00; сб 11:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фш Галактикос
-
Адрес:
Восточная ул., 82А, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 16:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Экстрим
-
Адрес:
ул. Кобозева, 1Д, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Отважная Пешка
-
Адрес:
Центральная ул., 1/4, Оренбург
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Территория Фитнеса
-
Адрес:
Северный пр., 19, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 06:00–00:00; сб,вс 09:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Skill Club
-
Адрес:
ул. Чкалова, 35/1, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Континент
-
Адрес:
Нижний пр., 5, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–00:00; сб,вс 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Citrus Fitness Любимый
-
Адрес:
ул. Чичерина, 2, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Объединение боевых искусств и восточных единоборств школа воинского духа
-
Адрес:
Северный пр., 12, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Форвард
-
Адрес:
Волгоградская ул., 1, Оренбург
-
График работы:
вт-пт 19:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
МБУ ДО Детско-юношеская спортивная школа № 2 Прогресс Спортивный клуб Юниор
-
Адрес:
ул. Братьев Башиловых, 11, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:30–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Талия-Клуб
-
Адрес:
Туркестанская ул., 11, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–21:30; сб,вс 08:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Выgym
-
Адрес:
Телевизионный пер., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 11:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Броско фитнес
-
Адрес:
ул. Ульянова, 69, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ninja Park
-
Адрес:
просп. Победы, 75/2, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Вдохновение
-
Адрес:
просп. Победы, 135, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Галактикос
-
Адрес:
Транспортная ул., 10, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Школа Бокса
-
Адрес:
Химическая ул., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Школа фехтования
-
Адрес:
Парковый просп., 15, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 10:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Семейный
-
Адрес:
Липовая ул., 21, корп. 2, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб,вс 12:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
EXtreme Gym
-
Адрес:
Северный пр., 20, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 07:00–23:00; вс 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Оренбурге достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Оренбург на карте
В городе Оренбурге показаны 232 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Broadway
-
Адрес:
Восточная ул., 31, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Броско фитнес
-
Адрес:
Новая ул., 25/3, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр Дзюдо
-
Адрес:
Новая ул., 17/1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Каратэ
-
Адрес:
просп. Победы, 166, Оренбург
-
График работы:
пн 12:30–20:00; вт,ср 11:30–20:00; чт 10:30–20:00; пт 11:30–20:00; сб 11:30–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Аэробика
-
Адрес:
Химическая ул., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 16:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Top Gym
-
Адрес:
ул. Цвиллинга, 61/2, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Pantera
-
Адрес:
ул. Кима, 25, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Active
-
Адрес:
ул. Поляничко, 12, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Море Йоги
-
Адрес:
Почтовый пер., 13, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 18:00–21:00; сб 11:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фш Галактикос
-
Адрес:
Восточная ул., 82А, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 16:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Экстрим
-
Адрес:
ул. Кобозева, 1Д, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Отважная Пешка
-
Адрес:
Центральная ул., 1/4, Оренбург
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Территория Фитнеса
-
Адрес:
Северный пр., 19, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 06:00–00:00; сб,вс 09:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Skill Club
-
Адрес:
ул. Чкалова, 35/1, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Континент
-
Адрес:
Нижний пр., 5, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–00:00; сб,вс 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Citrus Fitness Любимый
-
Адрес:
ул. Чичерина, 2, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Объединение боевых искусств и восточных единоборств школа воинского духа
-
Адрес:
Северный пр., 12, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Форвард
-
Адрес:
Волгоградская ул., 1, Оренбург
-
График работы:
вт-пт 19:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
МБУ ДО Детско-юношеская спортивная школа № 2 Прогресс Спортивный клуб Юниор
-
Адрес:
ул. Братьев Башиловых, 11, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 09:30–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Талия-Клуб
-
Адрес:
Туркестанская ул., 11, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 08:00–21:30; сб,вс 08:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Выgym
-
Адрес:
Телевизионный пер., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 11:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Броско фитнес
-
Адрес:
ул. Ульянова, 69, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ninja Park
-
Адрес:
просп. Победы, 75/2, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Вдохновение
-
Адрес:
просп. Победы, 135, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Галактикос
-
Адрес:
Транспортная ул., 10, Оренбург
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Школа Бокса
-
Адрес:
Химическая ул., 1, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Школа фехтования
-
Адрес:
Парковый просп., 15, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 10:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Семейный
-
Адрес:
Липовая ул., 21, корп. 2, Оренбург
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб,вс 12:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
EXtreme Gym
-
Адрес:
Северный пр., 20, Оренбург
-
График работы:
пн-сб 07:00–23:00; вс 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Центр Дары Востока'],
['Broadway'],
['Броско фитнес'],
['Центр Дзюдо'],
['Каратэ'],
['Аэробика'],
['Top Gym'],
['Pantera'],
['Active'],
['Море Йоги'],
['Фш Галактикос'],
['Экстрим'],
['Отважная Пешка'],
['Территория Фитнеса'],
['Skill Club'],
['Континент'],
['Citrus Fitness Любимый'],
['Объединение боевых искусств и восточных единоборств школа воинского духа'],
['Форвард'],
['МБУ ДО Детско-юношеская спортивная школа № 2 Прогресс Спортивный клуб Юниор'],
['Талия-Клуб'],
['Выgym'],
['Броско фитнес'],
['Ninja Park'],
['Вдохновение'],
['Галактикос'],
['Школа Бокса'],
['Школа фехтования'],
['Семейный'],
['EXtreme Gym'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Оренбурга
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Оренбурге
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: