Ищите где позаниматься спортом в Орле
В Орле забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Фитнес-студия Танец жизни
- Адрес:
Московское ш., 169, Орёл - График работы:
пн-пт 09:00–21:00, перерыв 13:00–14:00; сб 10:00–16:00, перерыв 13:00–14:00 -
Рейтинг:
Фанат
- Адрес:
ул. Фомина, 9, Орёл - График работы:
пн,ср,пт 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Зал кикбоксинга
- Адрес:
Щепная площадь, 10, Орёл - График работы:
пн 09:30–11:30; вт 17:00–21:00; ср 09:30–11:30; чт 17:00–21:00; пт 09:30–11:30; сб 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Негоциант сауна на Солнцевской
- Адрес:
Солнцевская ул., 12Б, Орёл - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Эффект
- Адрес:
Комсомольская ул., вл279А, Орёл - График работы:
пн-пт 15:00–21:00; сб 14:00–17:00; вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Прана
- Адрес:
Московская ул., 61А, Орёл - График работы:
пн-пт 08:00–21:00; сб,вс 10:00–15:00 -
Рейтинг:
Bayramov Dojo
- Адрес:
Полярный пер., 4, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Водный клуб Аквабель
- Адрес:
ул. Фомина, 4, Орёл - График работы:
ежедневно, 06:00–00:00 -
Рейтинг:
Спортзал ОФ МИИТ
- Адрес:
Студенческая ул., 2А, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Time
- Адрес:
Полесская ул., 11, Орёл - График работы:
пн-пт 07:30–21:30; сб,вс 08:30–20:00 -
Рейтинг:
Ритм
- Адрес:
Кромское ш., 4, Орёл - График работы:
пн-сб 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Центр Джиу-Джитсу
- Адрес:
ул. Салтыкова-Щедрина, 36, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Городской спортивно-оздоровительный центр
- Адрес:
Полярный пер., 4, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Я Мадама
- Адрес:
ул. Матросова, 9, Орёл - График работы:
пн-пт 17:00–21:30; сб 09:00–12:30 -
Рейтинг:
Студия Аквафитнеса H2O
- Адрес:
ул. Фомина, 4, Орёл - График работы:
ежедневно, 17:00–20:00 -
Рейтинг:
Wrestclub 57
- Адрес:
Наугорское ш., 23, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Федерация Тхэквондо ГТФ
- Адрес:
ул. Лескова, 16А, Орёл - График работы:
вт,чт,сб 17:00–18:00 -
Рейтинг:
Фитнес Трэк
- Адрес:
Наугорское ш., 86, Орёл - График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Идеал
- Адрес:
Приборостроительная ул., 13, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Йога Практика
- Адрес:
Старо-Московская ул., 20, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Орловская школа традиционного каратэ-до шотокан
- Адрес:
Кромское ш., 4, Орёл - График работы:
вт,чт 19:00–20:00; сб 17:00–18:00 -
Рейтинг:
Гейм Городской Детский Теннисный клуб
- Адрес:
ул. Тургенева, 55, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Школа Танцев для взрослых FlaminGO
- Адрес:
ул. Металлургов, 17, Орёл - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Азбука тела
- Адрес:
Октябрьская ул., 42А, Орёл - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Движение
- Адрес:
Приборостроительная ул., 13, Орёл - График работы:
пн,ср,пт 18:00–19:00 -
Рейтинг:
Федерация Тхэквондо ГТФ
- Адрес:
ул. Куйбышева, 6, Орёл - График работы:
чт,сб 19:30–20:30 -
Рейтинг:
Панчер
- Адрес:
ул. Ломоносова, 6, Орёл - График работы:
вт,чт 20:30–22:00; сб 19:30–21:00 -
Рейтинг:
Азбука тела
- Адрес:
площадь Мира, 1, Орёл - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Attila
- Адрес:
Полесская ул., 11, Орёл - График работы:
ежедневно, 17:00–22:00 -
Рейтинг:
Sky Studio Gilzer
- Адрес:
ул. Салтыкова-Щедрина, 38, Орёл - График работы:
пн 08:00–21:00; вт 08:00–21:00, перерыв 18:00–19:45; ср 08:00–21:00; чт 08:00–21:00, перерыв 18:00–19:45; пт 08:00–21:00; сб,вс 08:00–12:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Орле достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Орёл на карте
В городе Орле показаны 142 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Орла
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Орле
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: