Zum studio
-
Адрес:
3-й пр. Рахманинова, 3, Пенза
-
График работы:
пн-сб 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шостакович
-
Адрес:
ул. Славы, 2, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Футбольный клуб
-
Адрес:
ул. 40 лет Октября, 22Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Секция по греко-римской борьбе Legion
-
Адрес:
ул. 40 лет Октября, 22Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Дзержинец
-
Адрес:
ул. Литвинова, 21А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
ОО Фениксы
-
Адрес:
ул. Можайского, 1А, Пенза
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Uni-Gym
-
Адрес:
Московская ул., 37, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Lite Fitness
-
Адрес:
просп. Строителей, 140, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
FizКУЛЬТ
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Клуб ИНБИ-Пенза
-
Адрес:
ул. Ворошилова, 9, Пенза
-
График работы:
пн-пт 18:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Юная Гвардия
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1А, Пенза
-
График работы:
вт 13:30–15:30; сб 19:00–21:00; вс 18:30–20:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Пензенская детско-юношеская спортивно-техническая школа по прикладным видам спорта ДОСААФ России
-
Адрес:
Восточная ул., 7, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Футболика
-
Адрес:
ул. Лермонтова, 34Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Русь
-
Адрес:
ул. Терновского, 154В, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Звезда
-
Адрес:
ул. Лермонтова, 34Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Новый силуэт
-
Адрес:
ул. Клары Цеткин, 56, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр Кинезио
-
Адрес:
Московская ул., 3, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Врикша — центр йоги Айенгара
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 06:00–21:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр Начальной Подготовки Футболистов Дмитрия Градиленко
-
Адрес:
ул. Попова, 38А, корп. 1, Пенза
-
График работы:
пн-пт 08:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Подростковый клуб Коралл
-
Адрес:
Бийская ул., 8А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 14:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный клуб
-
Адрес:
ул. Попова, 66А, Пенза
-
График работы:
вт,пт 19:30–20:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ajs
-
Адрес:
ул. Свердлова, 4, Пенза
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Prime time
-
Адрес:
ул. Суворова, 144А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
FitUp
-
Адрес:
Ульяновская ул., 15А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Geometria
-
Адрес:
ул. Мира, 44, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шахматный клуб Inside
-
Адрес:
ул. Кижеватова, 19, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Баскетбольный клуб Юность
-
Адрес:
ул. Гагарина, 6, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Вигор
-
Адрес:
ул. Свердлова, 4, Пенза
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Детский гимнастический клуб Чижи
-
Адрес:
ул. Калинина, 9, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шейпинг-зал Иванниковой
-
Адрес:
ул. Ленина, 11А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Пензе достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Пенза на карте
В городе Пензе показаны 241 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Шостакович
-
Адрес:
ул. Славы, 2, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Футбольный клуб
-
Адрес:
ул. 40 лет Октября, 22Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Секция по греко-римской борьбе Legion
-
Адрес:
ул. 40 лет Октября, 22Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Дзержинец
-
Адрес:
ул. Литвинова, 21А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ОО Фениксы
-
Адрес:
ул. Можайского, 1А, Пенза
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Uni-Gym
-
Адрес:
Московская ул., 37, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Lite Fitness
-
Адрес:
просп. Строителей, 140, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
FizКУЛЬТ
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Клуб ИНБИ-Пенза
-
Адрес:
ул. Ворошилова, 9, Пенза
-
График работы:
пн-пт 18:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Юная Гвардия
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1А, Пенза
-
График работы:
вт 13:30–15:30; сб 19:00–21:00; вс 18:30–20:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Пензенская детско-юношеская спортивно-техническая школа по прикладным видам спорта ДОСААФ России
-
Адрес:
Восточная ул., 7, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Футболика
-
Адрес:
ул. Лермонтова, 34Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Русь
-
Адрес:
ул. Терновского, 154В, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Звезда
-
Адрес:
ул. Лермонтова, 34Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Новый силуэт
-
Адрес:
ул. Клары Цеткин, 56, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр Кинезио
-
Адрес:
Московская ул., 3, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Врикша — центр йоги Айенгара
-
Адрес:
Ленинградская ул., 1Б, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 06:00–21:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр Начальной Подготовки Футболистов Дмитрия Градиленко
-
Адрес:
ул. Попова, 38А, корп. 1, Пенза
-
График работы:
пн-пт 08:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Подростковый клуб Коралл
-
Адрес:
Бийская ул., 8А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 14:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный клуб
-
Адрес:
ул. Попова, 66А, Пенза
-
График работы:
вт,пт 19:30–20:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ajs
-
Адрес:
ул. Свердлова, 4, Пенза
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Prime time
-
Адрес:
ул. Суворова, 144А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
FitUp
-
Адрес:
Ульяновская ул., 15А, Пенза
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Geometria
-
Адрес:
ул. Мира, 44, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шахматный клуб Inside
-
Адрес:
ул. Кижеватова, 19, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Баскетбольный клуб Юность
-
Адрес:
ул. Гагарина, 6, Пенза
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Вигор
-
Адрес:
ул. Свердлова, 4, Пенза
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Детский гимнастический клуб Чижи
-
Адрес:
ул. Калинина, 9, Пенза
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шейпинг-зал Иванниковой
-
Адрес:
ул. Ленина, 11А, Пенза
-
График работы:
пн-сб 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Zum studio'],
['Шостакович'],
['Футбольный клуб'],
['Секция по греко-римской борьбе Legion'],
['Дзержинец'],
['ОО Фениксы'],
['Uni-Gym'],
['Lite Fitness'],
['FizКУЛЬТ'],
['Клуб ИНБИ-Пенза'],
['Юная Гвардия'],
['Пензенская детско-юношеская спортивно-техническая школа по прикладным видам спорта ДОСААФ России'],
['Футболика'],
['Русь'],
['Звезда'],
['Новый силуэт'],
['Центр Кинезио'],
['Врикша - центр йоги Айенгара'],
['Центр Начальной Подготовки Футболистов Дмитрия Градиленко'],
['Подростковый клуб Коралл'],
['Спортивный клуб'],
['Ajs'],
['Prime time'],
['FitUp'],
['Geometria'],
['Шахматный клуб Inside'],
['Баскетбольный клуб Юность'],
['Вигор'],
['Детский гимнастический клуб Чижи'],
['Шейпинг-зал Иванниковой'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Пензы
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Пензе
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: