Ищите где позаниматься спортом в Рязани
В Рязани забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Олимпус
- Адрес:
Затинная ул., 27, Рязань - График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Lady Fit
- Адрес:
Вишнёвая ул., 25, Рязань - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
ГАУ РО ХК Рязань
- Адрес:
ул. Зубковой, 12, корп. 2, район Песочня, Рязань - График работы:
пн-пт 09:00–17:30 -
Рейтинг:
Федерация Киокусинкай
- Адрес:
ул. Новосёлов, 30Б, район Песочня, Рязань - График работы:
пн,ср,пт 18:00–20:00 -
Рейтинг:
Делис
- Адрес:
ул. Урицкого, 35, Рязань - График работы:
пн-сб 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Адреналин
- Адрес:
ул. Пушкина, 27, Рязань - График работы:
пн-чт 16:00–22:00 -
Рейтинг:
Amstretching
- Адрес:
Московское ш., 21, Рязань - График работы:
пн 09:00–22:00; вт-пт 10:00–22:00; сб,вс 11:00–22:00 -
Рейтинг:
Марс
- Адрес:
пр. Яблочкова, 6, стр. 1, Рязань - График работы:
пн,ср,пт 06:30–22:00 -
Рейтинг:
Бойцовский клуб Легенда
- Адрес:
Дачная ул., 5, район Приокский, Рязань - График работы:
пн-сб 17:00–22:00 -
Рейтинг:
Fit Level
- Адрес:
Первомайский просп., 54, Рязань - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Пять Звёзд
- Адрес:
Первомайский просп., 49А, Рязань - График работы:
пн,ср 19:00–20:00 -
Рейтинг:
Пространство
- Адрес:
Татарская ул., 22, Рязань - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Спортивная школа Спартак-Юниор
- Адрес:
пр. Яблочкова, 6, стр. 1, Рязань - График работы:
пн,вт,ср,чт,пт,вс 17:00–21:00 -
Рейтинг:
АФ Спартак
- Адрес:
пр. Яблочкова, 6, стр. 1, Рязань - График работы:
пн,вт,ср,чт,пт,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Mint Dance School
- Адрес:
ул. Семёна Середы, 29, Рязань - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Fit Level
- Адрес:
Первомайский просп., 54, Рязань - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Женский футбольный клуб Рязань-ВДВ
- Адрес:
ул. Маяковского, 46, Рязань - График работы:
пн-пт 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Box Lab
- Адрес:
ул. 12-й Район, 131, Рязань - График работы:
пн-сб 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Атрон
- Адрес:
ул. Ленина, 21, Рязань - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Морская школа
- Адрес:
Солотчинское ш., 1, Рязань - График работы:
ежедневно, 06:00–00:00 -
Рейтинг:
Чайка
- Адрес:
Октябрьская ул., 63, район Приокский, Рязань - График работы:
пн-сб 07:00–21:00; вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Торпеда
- Адрес:
Окское ш., 2В, стр. 4, Рязань - График работы:
пн-сб 16:00–21:00 -
Рейтинг:
Ниндзя Лаунж
- Адрес:
Заводской пр., 1, Рязань - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
М-клуб
- Адрес:
ул. МОГЭС, 5А, Рязань - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Пик
- Адрес:
ул. Есенина, 64, Рязань - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
СШОР Юпитер
- Адрес:
ул. Зубковой, 4, корп. 3, район Песочня, Рязань - График работы:
ежедневно, 09:00–17:00 -
Рейтинг:
Фш Юниор филиал Московский
- Адрес:
ул. Костычева, 1, Московский район, Рязань - График работы:
пн,ср,пт 18:00–20:30 -
Рейтинг:
Фш Юниор, филиал Приокский
- Адрес:
Октябрьская ул., 63, район Приокский, Рязань - График работы:
пн,вт,ср,чт,пт,вс 18:00–21:00 -
Рейтинг:
MadFlat Dance Studio
- Адрес:
ул. Есенина, 9, корп. 2, Рязань - График работы:
ежедневно, 16:00–22:00 -
Рейтинг:
Crossfit
- Адрес:
Шереметьевская ул., 41, Рязань - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Рязани достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Рязань на карте
В городе Рязани показаны 157 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Рязани
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Рязани
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: