Ищите где позаниматься спортом в Санкт-Петербурге
В Санкт-Петербурге забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Fresh Fitness
- Адрес:
Выборгское ш., 6, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–00:00; сб,вс 08:00–23:00 -
Рейтинг:
СКА Кикбоксинг
- Адрес:
Ждановская ул., 2, Санкт-Петербург - График работы:
вт,чт 19:00–21:00; сб 18:00–20:00 -
Рейтинг:
Fitness Palace
- Адрес:
Конногвардейский бул., 21, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Нева Спорт
- Адрес:
ул. Ушинского, 10, корп. 2, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 12:00–20:00 -
Рейтинг:
Атлантика
- Адрес:
Бухарестская ул., 22, корп. 4, Санкт-Петербург - График работы:
пн 09:00–22:00; вт-вс 06:00–23:00 -
Рейтинг:
Action Force
- Адрес:
просп. Непокорённых, 2, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 11:00–23:00; сб,вс 11:00–18:00 -
Рейтинг:
Курсы для беременных Родник
- Адрес:
Российский просп., 14, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Клуб Айкидо Hoku Mei Kan
- Адрес:
Можайская ул., 44-48, Санкт-Петербург - График работы:
пн,ср,пт 20:00–22:00; сб 10:00–12:00 -
Рейтинг:
Студия пилатеса CanDo
- Адрес:
просп. Римского-Корсакова, 15, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 06:30–00:00 -
Рейтинг:
Центр единоборств. Армейский рукопашный бой
- Адрес:
просп. Науки, 71, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Спортлайф
- Адрес:
Байконурская ул., 14, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–23:00 -
Рейтинг:
Ассоциация боевых искусств Тойквай
- Адрес:
7-я Красноармейская ул., 26Б, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 16:00–21:00 -
Рейтинг:
Ils Challenge
- Адрес:
Вознесенский просп., 16Ж, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Реасан
- Адрес:
Варшавская ул., 5, корп. 3, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Fitness House
- Адрес:
Краснопутиловская ул., 111, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Федерация Ушу Санкт-Петербурга, детская секция
- Адрес:
Софийская ул., 40, корп. 4, Санкт-Петербург - График работы:
ср 16:00–19:00; сб 12:00–15:00 -
Рейтинг:
Fitness House
- Адрес:
просп. Энгельса, 33, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
ВейкПитер
- Адрес:
Южная дорога, 4, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 07:00–00:00 -
Рейтинг:
Эластика
- Адрес:
просп. Энгельса, 126, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Д-Атлетикс
- Адрес:
просп. Энгельса, 154, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Студия Растяжки Intense
- Адрес:
Банковский пер., 3, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Академия детского развития и танца
- Адрес:
ул. Михаила Дудина, 23, корп. 1, посёлок Парголово - График работы:
пн-пт 11:00–20:00 -
Рейтинг:
YogiRoom Кушелевская, 6
- Адрес:
Кушелевская дорога, 6, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Ориентир
- Адрес:
просп. Ветеранов, 16, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб
- Адрес:
ул. Дыбенко, 8, корп. 3, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Все для тенниса
- Адрес:
Авиационная ул., 19, Московский район, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 07:00–23:00 -
Рейтинг:
Левита
- Адрес:
ул. Профессора Попова, 23, Санкт-Петербург - График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–17:00 -
Рейтинг:
I Love sport
- Адрес:
ул. Пограничника Гарькавого, 36, корп. 7, Санкт-Петербург - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
I Like Fitness
- Адрес:
Шуваловский просп., 41, корп. 1, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Океаника
- Адрес:
ул. Профессора Попова, 47, Санкт-Петербург - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Санкт-Петербурге достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Санкт-Петербург на карте
В городе Санкт-Петербурге показаны 3709 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Санкт-Петербурга
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Санкт-Петербурге
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: