Формула-С
-
Адрес:
ул. Титова, 23А, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
СШОР по фигурному катанию на коньках
-
Адрес:
просп. 60 лет Октября, 2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Волейбольный клуб Мордовия
-
Адрес:
просп. 70 лет Октября, 102А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Форма
-
Адрес:
ул. Александра Невского, 101А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 16:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
НП ХК Мордовия
-
Адрес:
Красная ул., 40, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Студия коррекции фигуры Siluet
-
Адрес:
Волгоградская ул., 60/2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 09:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
WellFit
-
Адрес:
ул. Комарова, 15, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шейпинг-клуб
-
Адрес:
Гожувская ул., 41А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
ГАУ РМ Сшорт Шамиля Тарпищева
-
Адрес:
ул. Пушкина, 10А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр
-
Адрес:
ул. Победы, 3Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Купрей
-
Адрес:
ул. Косарева, 38, Саранск
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Like
-
Адрес:
просп. Российской Армии, 7, Саранск
-
График работы:
вт,чт 18:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Bмх
-
Адрес:
Строительная ул., 13А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00, перерыв 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Fizika
-
Адрес:
ул. Полежаева, 157, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивная школа олимпийского резерва по боксу им. О. Маскаева
-
Адрес:
ул. Коваленко, 38Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 06:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Купрей
-
Адрес:
ул. Косарева, 38, Саранск
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес life
-
Адрес:
ул. Богдана Хмельницкого, 28, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–21:00; вс 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр
-
Адрес:
ул. Победы, 3Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Белый лотос
-
Адрес:
ул. Васенко, 17, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 08:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Fitwell
-
Адрес:
просп. 60 лет Октября, 143, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 09:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Белый лотос
-
Адрес:
ул. Васенко, 17, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 08:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Русская Классическая школа
-
Адрес:
Кочкуровская ул., 3, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:00–20:00; сб,вс 11:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Академия Единоборств
-
Адрес:
ул. Васенко, 9/2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00, перерыв 12:00–15:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Мисс Фитнес
-
Адрес:
ул. Сущинского, 4, стр. 5, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Боец
-
Адрес:
ул. Миронова, 8, Саранск
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Илык-фит
-
Адрес:
Мордовская ул., 35, корп. 194, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Upgrade
-
Адрес:
просп. Ленина, 1, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:30–21:00; сб,вс 10:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
PrimeTime
-
Адрес:
Красная ул., 22, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Детско-юношеская спортивная школа № 1
-
Адрес:
Грузинская ул., 25, стр. 1, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:30–17:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Flex
-
Адрес:
ул. Полежаева, 34, Саранск
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Саранске достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Саранск на карте
В городе Саранске показаны 106 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
СШОР по фигурному катанию на коньках
-
Адрес:
просп. 60 лет Октября, 2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Волейбольный клуб Мордовия
-
Адрес:
просп. 70 лет Октября, 102А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Форма
-
Адрес:
ул. Александра Невского, 101А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 16:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
НП ХК Мордовия
-
Адрес:
Красная ул., 40, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Студия коррекции фигуры Siluet
-
Адрес:
Волгоградская ул., 60/2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 09:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
WellFit
-
Адрес:
ул. Комарова, 15, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шейпинг-клуб
-
Адрес:
Гожувская ул., 41А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ГАУ РМ Сшорт Шамиля Тарпищева
-
Адрес:
ул. Пушкина, 10А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр
-
Адрес:
ул. Победы, 3Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Купрей
-
Адрес:
ул. Косарева, 38, Саранск
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Like
-
Адрес:
просп. Российской Армии, 7, Саранск
-
График работы:
вт,чт 18:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Bмх
-
Адрес:
Строительная ул., 13А, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00, перерыв 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Fizika
-
Адрес:
ул. Полежаева, 157, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивная школа олимпийского резерва по боксу им. О. Маскаева
-
Адрес:
ул. Коваленко, 38Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 06:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Купрей
-
Адрес:
ул. Косарева, 38, Саранск
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес life
-
Адрес:
ул. Богдана Хмельницкого, 28, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–21:00; вс 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр
-
Адрес:
ул. Победы, 3Б, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Белый лотос
-
Адрес:
ул. Васенко, 17, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 08:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Fitwell
-
Адрес:
просп. 60 лет Октября, 143, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 09:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Белый лотос
-
Адрес:
ул. Васенко, 17, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 08:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Русская Классическая школа
-
Адрес:
Кочкуровская ул., 3, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:00–20:00; сб,вс 11:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Академия Единоборств
-
Адрес:
ул. Васенко, 9/2, Саранск
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00, перерыв 12:00–15:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Мисс Фитнес
-
Адрес:
ул. Сущинского, 4, стр. 5, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Боец
-
Адрес:
ул. Миронова, 8, Саранск
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Илык-фит
-
Адрес:
Мордовская ул., 35, корп. 194, Саранск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Upgrade
-
Адрес:
просп. Ленина, 1, Саранск
-
График работы:
пн-пт 08:30–21:00; сб,вс 10:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
PrimeTime
-
Адрес:
Красная ул., 22, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Детско-юношеская спортивная школа № 1
-
Адрес:
Грузинская ул., 25, стр. 1, Саранск
-
График работы:
ежедневно, 08:30–17:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Flex
-
Адрес:
ул. Полежаева, 34, Саранск
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Формула-С'],
['СШОР по фигурному катанию на коньках'],
['Волейбольный клуб Мордовия'],
['Форма'],
['НП ХК Мордовия'],
['Студия коррекции фигуры Siluet'],
['WellFit'],
['Шейпинг-клуб'],
['ГАУ РМ Сшорт Шамиля Тарпищева'],
['Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр'],
['Купрей'],
['Like'],
['Bмх'],
['Fizika'],
['Спортивная школа олимпийского резерва по боксу им. О. Маскаева'],
['Купрей'],
['Фитнес life'],
['Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике, фитнес-центр'],
['Белый лотос'],
['Fitwell'],
['Белый лотос'],
['Русская Классическая школа'],
['Академия Единоборств'],
['Мисс Фитнес'],
['Боец'],
['Илык-фит'],
['Upgrade'],
['PrimeTime'],
['Детско-юношеская спортивная школа № 1'],
['Flex'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Саранска
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Саранске
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: