Топ Фит
-
Адрес:
Советская ул., 99А, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Калипсо
-
Адрес:
Студенецкая ул., 16А, корп. 1, Тамбов
-
График работы:
пн 18:00–21:00; вт 17:00–21:00; ср 18:00–21:00; чт 17:00–21:00; пт 18:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Вольный стиль
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный клуб Феникс
-
Адрес:
ул. Рылеева, 84, Тамбов
-
График работы:
вт,чт 18:00–21:00; сб 15:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Прайм Фитнес
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
База
-
Адрес:
ул. Рылеева, 83, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Happydance studio
-
Адрес:
Советская ул., 190, корп. 5, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Федерация тхэквондо Тамбовской области
-
Адрес:
ул. Сенько, 10, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Swim Kids
-
Адрес:
ул. имени Маршала Малиновского, 39, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тамбовская школа Кунг-фу Хонг За
-
Адрес:
Мичуринская ул., 129, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Стимул
-
Адрес:
ул. Сергеева-Ценского, 36, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тамбовская школа йоги, АНО
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Сакура
-
Адрес:
Мичуринская ул., 96, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 17:00–22:00; сб 14:00–16:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Федерация тхэквондо Тамбовской области
-
Адрес:
Социалистическая ул., 5, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
FeRoom
-
Адрес:
ул. Менделеева, 1, корп. 1, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 11:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Прайм Фитнес
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-клуб
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213Б/2, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Футбольный клуб Тамбов
-
Адрес:
ул. Гастелло, 46, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Tonuscentr
-
Адрес:
ул. Рылеева, 59А, корп. 6, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
АФ Спартак
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фит-Стайл
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 175Б, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Women secret. tmb
-
Адрес:
Свободная ул., 14, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Студия йоги Лотос
-
Адрес:
Интернациональная ул., 12ЛИТЗ, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 06:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Зал единоборств
-
Адрес:
ул. Гоголя, 33, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Манеж
-
Адрес:
Советская ул., 181Г, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Воллейбольная площадка
-
Адрес:
Россия, Тамбов, Ленинский район
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Топ Аэро
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 11:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Moon
-
Адрес:
Советская ул., 191Б, Тамбов
-
График работы:
пн 08:30–21:30, перерыв 10:00–18:30; вт 18:30–21:30; ср 08:30–21:30, перерыв 10:00–18:30; чт,пт 18:30–21:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шахматный клуб
-
Адрес:
Советская ул., 164, Тамбов
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Азбука тела
-
Адрес:
ул. Чичерина, 62, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Тамбове достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Тамбов на карте
В городе Тамбове показаны 166 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Калипсо
-
Адрес:
Студенецкая ул., 16А, корп. 1, Тамбов
-
График работы:
пн 18:00–21:00; вт 17:00–21:00; ср 18:00–21:00; чт 17:00–21:00; пт 18:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Вольный стиль
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный клуб Феникс
-
Адрес:
ул. Рылеева, 84, Тамбов
-
График работы:
вт,чт 18:00–21:00; сб 15:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Прайм Фитнес
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
База
-
Адрес:
ул. Рылеева, 83, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Happydance studio
-
Адрес:
Советская ул., 190, корп. 5, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Федерация тхэквондо Тамбовской области
-
Адрес:
ул. Сенько, 10, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Swim Kids
-
Адрес:
ул. имени Маршала Малиновского, 39, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Тамбовская школа Кунг-фу Хонг За
-
Адрес:
Мичуринская ул., 129, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Стимул
-
Адрес:
ул. Сергеева-Ценского, 36, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Тамбовская школа йоги, АНО
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Сакура
-
Адрес:
Мичуринская ул., 96, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 17:00–22:00; сб 14:00–16:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Федерация тхэквондо Тамбовской области
-
Адрес:
Социалистическая ул., 5, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
FeRoom
-
Адрес:
ул. Менделеева, 1, корп. 1, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 11:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Прайм Фитнес
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-клуб
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213Б/2, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Футбольный клуб Тамбов
-
Адрес:
ул. Гастелло, 46, Тамбов
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Tonuscentr
-
Адрес:
ул. Рылеева, 59А, корп. 6, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
АФ Спартак
-
Адрес:
Мичуринская ул., 150, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фит-Стайл
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 175Б, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Women secret. tmb
-
Адрес:
Свободная ул., 14, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Студия йоги Лотос
-
Адрес:
Интернациональная ул., 12ЛИТЗ, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 06:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Зал единоборств
-
Адрес:
ул. Гоголя, 33, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Манеж
-
Адрес:
Советская ул., 181Г, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Воллейбольная площадка
-
Адрес:
Россия, Тамбов, Ленинский район
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Топ Аэро
-
Адрес:
Мичуринская ул., 213, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 11:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Moon
-
Адрес:
Советская ул., 191Б, Тамбов
-
График работы:
пн 08:30–21:30, перерыв 10:00–18:30; вт 18:30–21:30; ср 08:30–21:30, перерыв 10:00–18:30; чт,пт 18:30–21:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шахматный клуб
-
Адрес:
Советская ул., 164, Тамбов
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Азбука тела
-
Адрес:
ул. Чичерина, 62, Тамбов
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Топ Фит'],
['Калипсо'],
['Вольный стиль'],
['Спортивный клуб Феникс'],
['Прайм Фитнес'],
['База'],
['Happydance studio'],
['Федерация тхэквондо Тамбовской области'],
['Swim Kids'],
['Тамбовская школа Кунг-фу Хонг За'],
['Стимул'],
['Тамбовская школа йоги, АНО'],
['Сакура'],
['Федерация тхэквондо Тамбовской области'],
['FeRoom'],
['Прайм Фитнес'],
['Фитнес-клуб'],
['Футбольный клуб Тамбов'],
['Tonuscentr'],
['АФ Спартак'],
['Фит-Стайл'],
['Women secret. tmb'],
['Студия йоги Лотос'],
['Зал единоборств'],
['Манеж'],
['Воллейбольная площадка'],
['Топ Аэро'],
['Moon'],
['Шахматный клуб'],
['Азбука тела'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Тамбова
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Тамбове
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: