Rio Fitness
-
Адрес:
Дагестанская ул., 39, Уфа
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-студия 90.60. 90
-
Адрес:
Бакалинская ул., 19, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
The Flex
-
Адрес:
ул. Ленина, 75, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
МетроFitness
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 12/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Lady Stretch
-
Адрес:
ул. Калинина, 1/34, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00, перерыв 14:00–16:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Колибри
-
Адрес:
ул. Гафури, 7, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Детская академия футбола Витязь
-
Адрес:
Российская ул., 100/3, Уфа
-
График работы:
пн,ср 18:00–20:00; сб 15:00–17:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тхэквондо
-
Адрес:
ул. Деревенская Переправа, 53, Уфа
-
График работы:
вт,чт,сб 17:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр единоборств Дёма
-
Адрес:
ул. Мечтателей, 6, Уфа
-
График работы:
пн-сб 08:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный клуб Акула
-
Адрес:
ул. Менделеева, 141/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр Mma
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 2А, Уфа
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Академия Тхэквондо
-
Адрес:
ул. Юрия Гагарина, 50/3, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Нефть
-
Адрес:
ул. Комарова, 9, корп. 2, Уфа
-
График работы:
пн-пт 07:00–00:00; сб,вс 09:00–23:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Воин Сан
-
Адрес:
ул. Лесотехникума, 26/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 18:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Сайкондоджо
-
Адрес:
ул. Менделеева, 177/7, Уфа
-
График работы:
пн 17:30–21:00; ср 19:00–21:00; пт 17:30–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Футболика
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 41, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Rio Fitness
-
Адрес:
Дагестанская ул., 39, Уфа
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортзал
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 75, Уфа
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ре’форма
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 11/1, Уфа
-
График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
B-gym
-
Адрес:
просп. Октября, 158, Уфа
-
График работы:
пн-пт 06:00–01:00; сб,вс 10:00–00:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес
-
Адрес:
Рощинская ул., 45Б, село Нагаево
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес-клуб H&t
-
Адрес:
Интернациональная ул., 133А, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Legend
-
Адрес:
Ростовская ул., 18Б, Уфа
-
График работы:
пн 06:00–22:00; вт 07:00–22:00; ср 06:00–22:00; чт 07:00–22:00; пт 06:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Йогатерапия
-
Адрес:
ул. Софьи Перовской, 15/3, Уфа
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Акула
-
Адрес:
ул. Софьи Перовской, 40, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Ufa Freestyle
-
Адрес:
просп. Салавата Юлаева, 59, Уфа
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Аквааэробика
-
Адрес:
Коммунистическая ул., 54А, Уфа
-
График работы:
вт 19:30–20:30; чт 20:30–21:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Торатау
-
Адрес:
Караидельская ул., 60, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Сказка
-
Адрес:
ул. Бехтерева, 10А, Уфа
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Союз боевых искусств
-
Адрес:
Обская ул., 2, Уфа
-
График работы:
пн,ср,пт 18:30–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Уфе достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Уфа на карте
В городе Уфе показаны 585 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-студия 90.60. 90
-
Адрес:
Бакалинская ул., 19, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
The Flex
-
Адрес:
ул. Ленина, 75, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
МетроFitness
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 12/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Lady Stretch
-
Адрес:
ул. Калинина, 1/34, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–21:00, перерыв 14:00–16:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Колибри
-
Адрес:
ул. Гафури, 7, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Детская академия футбола Витязь
-
Адрес:
Российская ул., 100/3, Уфа
-
График работы:
пн,ср 18:00–20:00; сб 15:00–17:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Тхэквондо
-
Адрес:
ул. Деревенская Переправа, 53, Уфа
-
График работы:
вт,чт,сб 17:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр единоборств Дёма
-
Адрес:
ул. Мечтателей, 6, Уфа
-
График работы:
пн-сб 08:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный клуб Акула
-
Адрес:
ул. Менделеева, 141/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр Mma
-
Адрес:
ул. Карла Маркса, 2А, Уфа
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Академия Тхэквондо
-
Адрес:
ул. Юрия Гагарина, 50/3, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Нефть
-
Адрес:
ул. Комарова, 9, корп. 2, Уфа
-
График работы:
пн-пт 07:00–00:00; сб,вс 09:00–23:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Воин Сан
-
Адрес:
ул. Лесотехникума, 26/2, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 18:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Сайкондоджо
-
Адрес:
ул. Менделеева, 177/7, Уфа
-
График работы:
пн 17:30–21:00; ср 19:00–21:00; пт 17:30–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Футболика
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 41, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Rio Fitness
-
Адрес:
Дагестанская ул., 39, Уфа
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортзал
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 75, Уфа
-
График работы:
ежедневно, круглосуточно
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ре’форма
-
Адрес:
ул. Рихарда Зорге, 11/1, Уфа
-
График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
B-gym
-
Адрес:
просп. Октября, 158, Уфа
-
График работы:
пн-пт 06:00–01:00; сб,вс 10:00–00:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес
-
Адрес:
Рощинская ул., 45Б, село Нагаево
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес-клуб H&t
-
Адрес:
Интернациональная ул., 133А, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Legend
-
Адрес:
Ростовская ул., 18Б, Уфа
-
График работы:
пн 06:00–22:00; вт 07:00–22:00; ср 06:00–22:00; чт 07:00–22:00; пт 06:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Йогатерапия
-
Адрес:
ул. Софьи Перовской, 15/3, Уфа
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Акула
-
Адрес:
ул. Софьи Перовской, 40, Уфа
-
График работы:
ежедневно, 08:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Ufa Freestyle
-
Адрес:
просп. Салавата Юлаева, 59, Уфа
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Аквааэробика
-
Адрес:
Коммунистическая ул., 54А, Уфа
-
График работы:
вт 19:30–20:30; чт 20:30–21:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Торатау
-
Адрес:
Караидельская ул., 60, Уфа
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Сказка
-
Адрес:
ул. Бехтерева, 10А, Уфа
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Союз боевых искусств
-
Адрес:
Обская ул., 2, Уфа
-
График работы:
пн,ср,пт 18:30–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Rio Fitness'],
['Фитнес-студия 90.60. 90'],
['The Flex'],
['МетроFitness'],
['Lady Stretch'],
['Колибри'],
['Детская академия футбола Витязь'],
['Тхэквондо'],
['Центр единоборств Дёма'],
['Спортивный клуб Акула'],
['Центр Mma'],
['Академия Тхэквондо'],
['Нефть'],
['Воин Сан'],
['Сайкондоджо'],
['Футболика'],
['Rio Fitness'],
['Спортзал'],
['Ре'форма'],
['B-gym'],
['Фитнес'],
['Фитнес-клуб H&t'],
['Legend'],
['Йогатерапия'],
['Акула'],
['Ufa Freestyle'],
['Аквааэробика'],
['Торатау'],
['Сказка'],
['Союз боевых искусств'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Уфы
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Уфе
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: