Ищите где позаниматься спортом в Улан-Удэ
В Улан-Удэ забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Jumpfit_03
- Адрес:
ул. Балтахинова, 15, Улан-Удэ - График работы:
пн-сб 08:00–20:30 -
Рейтинг:
Поющие Чаши
- Адрес:
ул. Смолина, 63, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Сокол
- Адрес:
ул. Гагарина, 35А, Улан-Удэ - График работы:
пн-сб 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Победа
- Адрес:
ул. Чертенкова, 71, корп. 3, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00, перерыв 13:00–14:00 -
Рейтинг:
Айкидо
- Адрес:
просп. Строителей, 16, Улан-Удэ - График работы:
вт,чт,пт 19:00–21:00 -
Рейтинг:
Citrus
- Адрес:
ул. Шумяцкого, 2А, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Orange
- Адрес:
ул. Панфилова, 69, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Иппон
- Адрес:
ул. Чертенкова, 71, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Центр раннего плавания Немо
- Адрес:
Солнечная ул., 28, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Тамархан
- Адрес:
ул. Рылеева, 2, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Школа тхэквондо
- Адрес:
ул. Гагарина, 26А, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Рельеф
- Адрес:
просп. Строителей, 58А, корп. 1, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Family Fit
- Адрес:
34, микрорайон Энергетик, Улан-Удэ - График работы:
пн-пт 08:00–21:00, перерыв 10:00–17:00; сб,вс 10:00–18:00, перерыв 12:00–16:00 -
Рейтинг:
Легион
- Адрес:
ул. Рылеева, 2, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Регион_03
- Адрес:
просп. Автомобилистов, 21Б/1, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Дом творчества
- Адрес:
ул. Хахалова, 3, Улан-Удэ - График работы:
пн-пт 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Спортивный зал по вольной борьбе
- Адрес:
ул. Борсоева, 7А, Улан-Удэ - График работы:
пн-пт 09:00–20:00, перерыв 13:00–15:00; сб 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Джампинг
- Адрес:
ул. Туполева, 23А, микрорайон Восточный, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Центр йоги Искусство Жизни
- Адрес:
ул. Балтахинова, 13, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Лидер
- Адрес:
просп. Строителей, 16, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Extreme Kids
- Адрес:
просп. Автомобилистов, 4А/1, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Центр стрелковой подготовки
- Адрес:
ул. Кирова, 1, Улан-Удэ - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00, перерывы 12:30–13:00, 17:00–17:30 -
Рейтинг:
Sparta
- Адрес:
Барнаульская ул., 143, микрорайон Новая Комушка, Улан-Удэ - График работы:
пн-сб 07:00–22:00; вс 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Fitness
- Адрес:
ул. Бабушкина, 12, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Зал джиу-джитсу Стрела
- Адрес:
ул. Мокрова, 28А, Улан-Удэ - График работы:
пн-сб 09:00–21:30 -
Рейтинг:
Школа бокса
- Адрес:
ул. Рылеева, 2, Улан-Удэ - График работы:
вт,чт,сб 09:30–21:00, перерыв 11:00–19:00 -
Рейтинг:
Академия художественной гимнастики
- Адрес:
Краснодонская ул., 2А, микрорайон Загорск, Улан-Удэ - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Бурятская сельскохозяйственная академия имени В. Р. Филиппова Кафедра физического воспитания
- Адрес:
ул. Пушкина, 8, Улан-Удэ - График работы:
пн-пт 08:30–17:00 -
Рейтинг:
Reston
- Адрес:
Гражданская ул., 20, Улан-Удэ - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Iron
- Адрес:
16Г, 112-й микрорайон, Улан-Удэ - График работы:
пн-сб 10:00–22:00; вс 11:00–20:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Улан-Удэ достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Улан-Удэ на карте
В городе Улан-Удэ показаны 183 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Улан-Удэ
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Улан-Удэ
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: