Ищите где позаниматься спортом в Владивостоке
В Владивостоке забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Экзито
- Адрес:
ул. Калинина, 230, стр. 2, Владивосток - График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 09:00–19:00; вс 09:00–14:00 -
Рейтинг:
LadyWell
- Адрес:
Черёмуховая ул., 40Б, Владивосток - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Альянс
- Адрес:
Сахалинская ул., 41Г, Владивосток - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб Квадра-т, Приморская краевая федерация рукопашного боя
- Адрес:
ул. Овчинникова, 34Б, Владивосток - График работы:
пн-пт 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Федерация Самбо и Дзюдо г. Владивостока
- Адрес:
ул. Ковальчука, 6, Владивосток - График работы:
пн 15:30–19:30, перерыв 17:00–18:00; ср,пт 15:00–19:30, перерыв 16:30–18:00 -
Рейтинг:
Альянс
- Адрес:
Сахалинская ул., 41Г, Владивосток - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Crossfit MaxForce
- Адрес:
ул. Уборевича, 20А, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:00–21:00, перерыв 14:00–17:00; сб 08:00–11:00 -
Рейтинг:
Юпитер Джим
- Адрес:
ул. 50 лет ВЛКСМ, 30А, Владивосток - График работы:
пн-сб 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Gravitacia
- Адрес:
Волховская ул., 29, Владивосток - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Физкультурно-оздоровительный комплекс Чемпион
- Адрес:
Партизанский просп., 44, корп. 5, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Fitness and beauty garden
- Адрес:
Енисейская ул., 23Д, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:30–21:30; сб,вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Yoga Studio
- Адрес:
Запорожская ул., 77, Владивосток - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Славда-спорт
- Адрес:
Днепровская ул., 100, стр. 4, Владивосток - График работы:
ежедневно, 08:00–23:00 -
Рейтинг:
Интеллект
- Адрес:
Русская ул., 65/4, Владивосток - График работы:
пн-сб 09:00–20:00; вс 09:00–12:00 -
Рейтинг:
Vkletke
- Адрес:
Снеговая ул., 71, Владивосток - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Стрелок
- Адрес:
Лазурная ул., 19, стр. 8, Владивосток - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Мастер Джим Олимпийский
- Адрес:
ул. Вострецова, 36, Владивосток - График работы:
пн-сб 07:00–23:00; вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Lamert Gym
- Адрес:
ул. 50 лет ВЛКСМ, 19, Владивосток - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Седьмое небо
- Адрес:
Сахалинская ул., 2А, стр. 3, Владивосток - График работы:
пн-пт 09:00–21:30, перерыв 12:00–14:00; сб 09:00–12:00 -
Рейтинг:
Студия танцевального шейпинга
- Адрес:
Партизанский просп., 62А, Владивосток - График работы:
вт-чт 19:00–21:00 -
Рейтинг:
Академия Киокусинкай Приморского края
- Адрес:
ул. Гульбиновича, 8А, Владивосток - График работы:
пн-сб 09:00–22:00, перерыв 12:00–13:00 -
Рейтинг:
Федерация капоэйры г. Владивостока
- Адрес:
Тигровая ул., 20А, Владивосток - График работы:
пн 17:00–21:00; вт 18:00–22:00; ср 18:00–21:00; чт 18:00–22:00; пт 17:00–21:00 -
Рейтинг:
Платинум
- Адрес:
Мичуринская ул., 2, Владивосток - График работы:
пн-сб 07:00–23:00; вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Юниор
- Адрес:
Русская ул., 96, Владивосток - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
World Class
- Адрес:
Батарейная ул., 8, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:30 -
Рейтинг:
Alpha Gym
- Адрес:
Алеутская ул., 45, Владивосток - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Биомеханика
- Адрес:
Народный просп., 11Б, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб 08:30–21:00; вс 09:00–20:00 -
Рейтинг:
ОранжЛайф
- Адрес:
ул. Авраменко, 2, Владивосток - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
ITS stretching
- Адрес:
ул. Крылова, 10, Владивосток - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Общественная организация Федерация Айкидо Приморского края СК Труд
- Адрес:
ул. Лейтенанта Шмидта, 17, Владивосток - График работы:
пн,ср,пт 20:00–21:30 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Владивостоке достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Владивосток на карте
В городе Владивостоке показаны 271 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Владивостока
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Владивостоке
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: