Ищите где позаниматься спортом в Вологде
В Вологде забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
Волейбольный центр Воллей тайм
- Адрес:
Петрозаводская ул., 3Л, Вологда - График работы:
ежедневно, 08:00–23:00 -
Рейтинг:
Gym Fit
- Адрес:
Ленинградская ул., 156, Вологда - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Бастион
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 32, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Бойцовский клуб Дружина
- Адрес:
ул. Щетинина, 7, Вологда - График работы:
пн-сб 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Витязь — спортивная школа олимпийского резерва
- Адрес:
ул. Гагарина, 44А, Вологда - График работы:
ежедневно, 06:00–23:00 -
Рейтинг:
Мирра Фит
- Адрес:
Некрасовский пер., 15А, Вологда - График работы:
пн,вт,ср,чт,пт,вс 17:00–22:00 -
Рейтинг:
Студия движения PoZitiv
- Адрес:
ул. Чехова, 27, Вологда - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Осурья
- Адрес:
ул. Челюскинцев, 62, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Progress
- Адрес:
Машиностроительная ул., 29, корп. 7, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
МАУДО Детско-юношеская спортивная школа боевых искусств
- Адрес:
Предтеченская ул., 8, Вологда - График работы:
пн-чт 08:00–17:00, перерыв 12:15–13:00; пт 08:00–16:00, перерыв 12:15–13:00 -
Рейтинг:
Бест
- Адрес:
ул. Гагарина, 83, Вологда - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 09:00–18:00; вс 11:00–20:00 -
Рейтинг:
Актив
- Адрес:
ул. Горького, 111А, Вологда - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Sparta
- Адрес:
Воркутинская ул., 14Б, Вологда - График работы:
пн 07:00–22:00; вт 08:00–22:00; ср 07:00–22:00; чт 08:00–22:00; пт 07:00–22:00; сб 09:00–18:00; вс 09:00–15:00 -
Рейтинг:
Северянин
- Адрес:
ул. Гагарина, 2А, корп. 1, Вологда - График работы:
пн-пт 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Ронин
- Адрес:
Советский просп., 120, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Легенда
- Адрес:
Молодёжная ул., 5А, Вологда - График работы:
пн-сб 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Структурное Подразделение Северный
- Адрес:
Северная ул., 17, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Бьюти
- Адрес:
Благовещенская ул., 24А, Вологда - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 11:00–13:00 -
Рейтинг:
Престиж лимит
- Адрес:
Зосимовская ул., 89, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Fightfit, Территория Спорта
- Адрес:
Воркутинская ул., 16, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спортивная школа капоэйры
- Адрес:
ул. Строителей, 10, микрорайон Прилуки, Вологда - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Мегаполис
- Адрес:
ул. Марии Ульяновой, 13, Вологда - График работы:
пн 06:30–22:30; вт 07:00–22:30; ср 06:30–22:30; чт 07:00–22:30; пт 06:30–22:30; сб 09:00–18:00; вс 09:00–15:00 -
Рейтинг:
Пластилин
- Адрес:
Пошехонское ш., 22, Вологда - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Юджин
- Адрес:
ул. Сергея Преминина, 10, Вологда - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Start Fitness
- Адрес:
Дальняя ул., 17, Вологда - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 09:00–18:00; вс 09:00–15:00 -
Рейтинг:
Родник
- Адрес:
Комсомольская ул., 7, Вологда - График работы:
пн-сб 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Aikibudo35
- Адрес:
Пречистенская наб., 44А, Вологда - График работы:
пн,ср,пт 19:00–21:00 -
Рейтинг:
Сквош клуб № 1
- Адрес:
Окружное ш., 33, Вологда - График работы:
ежедневно, 07:00–22:00 -
Рейтинг:
Fitness Life
- Адрес:
Зосимовская ул., 53А, Вологда - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Май, Фитнес-студия
- Адрес:
Новгородская ул., 2А, Вологда - График работы:
пн,вт,ср,чт,пт,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Вологде достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Вологда на карте
В городе Вологде показаны 191 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Вологды
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Вологде
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: