Ищите где позаниматься спортом в Ярославле
В Ярославле забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
МУ Спортивная школа олимпийского резерва № 17, зал борьбы
- Адрес:
ул. Чкалова, 11, Ярославль - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Боди Фит
- Адрес:
просп. Ленина, 24А, Ярославль - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 08:00–18:00; вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Академия настольного тенниса Александра Шибаева
- Адрес:
ул. Полушкина Роща, 16, стр. 34, Ярославль - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Atler Ego
- Адрес:
просп. Фрунзе, 39А, Ярославль - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Новая Я
- Адрес:
просп. Ленина, 25, Ярославль - График работы:
пн 10:00–19:00; вт 09:00–18:00; ср 10:00–19:00; чт 09:00–18:00; пт 10:00–19:00 -
Рейтинг:
You-Liana Lady’S FitneSs Studio
- Адрес:
ул. Радищева, 18, корп. 2, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Шанти
- Адрес:
просп. Ленина, 9, Ярославль - График работы:
пн-пт 06:00–21:00; сб,вс 08:00–18:00 -
Рейтинг:
Полёт
- Адрес:
просп. Машиностроителей, 48А, Ярославль - График работы:
ежедневно, 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Школа Тхэквондо Платонова
- Адрес:
2-я Ляпинская ул., 19, посёлок Нижний, Ярославль - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Ввоздухе
- Адрес:
ул. Урицкого, 69А, Ярославль - График работы:
пн-пт 13:00–20:00 -
Рейтинг:
Будокан
- Адрес:
ул. Строителей, 7, Ярославль - График работы:
пн-пт 09:00–21:30 -
Рейтинг:
Sportbaza Bunker
- Адрес:
Угличская ул., 12Д, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Nfitness
- Адрес:
ул. Победы, 6, Ярославль - График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Мир
- Адрес:
Большая Фёдоровская ул., 41, Ярославль - График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–17:00 -
Рейтинг:
Optimist Life
- Адрес:
ул. Володарского, 36, Ярославль - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Noble
- Адрес:
Республиканская ул., 16А, Ярославль - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Uragan team
- Адрес:
Республиканская ул., 42/24, Ярославль - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Восхождение
- Адрес:
ул. Свободы, 27, корп. 2, Ярославль - График работы:
ежедневно, 08:30–20:00 -
Рейтинг:
Буревестник-Верхняя Волга
- Адрес:
ул. Салтыкова-Щедрина, 21, Ярославль - График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 12:30–13:30 -
Рейтинг:
100%
- Адрес:
ул. 8 Марта, 1, корп. 2, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Гора, клуб спортивного каратэ-до
- Адрес:
ул. Папанина, 19А, Ярославль - График работы:
пн-сб 09:00–22:00 -
Рейтинг:
I Love Supersport
- Адрес:
Комсомольская ул., 5, Ярославль - График работы:
пн-пт 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Физкультурно-оздоровительный комплекс
- Адрес:
Лесная ул., 1А, посёлок Донская Слобода, Ярославль - График работы:
ежедневно, 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Студия танца Арт фьюжн
- Адрес:
просп. Октября, 40В, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Студия Современного Танца Smart
- Адрес:
Волжская наб., 67, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Лазурный
- Адрес:
ул. Чкалова, 11, Ярославль - График работы:
ежедневно, 07:00–21:00 -
Рейтинг:
Дженезис
- Адрес:
ул. Свободы, 46/3, Ярославль - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
ЯрБокс Fight Club
- Адрес:
Первомайский пер., 2А, Ярославль - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб 08:00–15:00; вс 11:00–15:00 -
Рейтинг:
Школа тхэквондо Платонова
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Б, Ярославль - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Mdt School
- Адрес:
ул. Свободы, 19, Ярославль - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Ярославле достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Ярославль на карте
В городе Ярославле показаны 324 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Ярославля
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Ярославле
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: