Популярное
Спортивные аксессуары и оборудование: руководства по выбору и использованию
Главная » Кемеровская область (Кузбасс)

Ищите где позаниматься спортом в Ленинске-Кузнецком

В Ленинске-Кузнецком забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:

ДЮСШ Спортивная секция

  • Адрес:
    ул. Шевцовой, 2, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-сб 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Титан

  • Адрес:
    просп. Ленина, 29, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00; сб 09:00–21:00; вс 12:00–18:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Flexx

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 18, корп. 2, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

МФЦ СК Горняк

  • Адрес:
    просп. Кирова, 99/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Клуб Фитнес

  • Адрес:
    просп. Ленина, 2Б, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 16:30–20:00; сб 12:00–14:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Hockey Pro, Тренировочный центр

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15/18, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Куба

  • Адрес:
    просп. Ленина, 78А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Шахматный клуб

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 4/4, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Куба

  • Адрес:
    ул. Пушкина, 50А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Титан

  • Адрес:
    ул. Земцова, 6, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Flyyoga.ru

  • Адрес:
    ул. Чекмарёва, 21, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Физкультурно-оздоровительный комплекс

  • Адрес:
    площадь Мазикина, 6, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Слонофер

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 2/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Ледовый дворец спорта

  • Адрес:
    площадь Мазикина, 5, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

FitCurves

  • Адрес:
    ул. Суворова, 12, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–20:00, перерыв 12:00–16:00; сб 09:00–14:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Футбольная площадка

  • Адрес:
    Россия, Кемеровская область, Ленинск-Кузнецкий, 1-й микрорайон
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Balance

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 09:00–21:00; сб 10:00–15:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Energy dance

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 18, корп. 1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Green Gorillaz

  • Адрес:
    Кольчугинский просп., 5/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 07:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Тренажёрный зал Витязь

  • Адрес:
    ул. Энгельса, 2, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 17:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Balance

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 09:00–21:00; сб 10:00–15:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Зевс

  • Адрес:
    ул. Ломоносова, 1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-сб 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Спортивный зал

  • Адрес:
    ул. Лермонтова, 3/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Green Gorillaz

  • Адрес:
    Кольчугинский просп., 5/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 07:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Спортивный клуб Юность

  • Адрес:
    пер. Комбайнёров, 1А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Олимпиец

  • Адрес:
    ул. Шилина, 9А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Чемпион

  • Адрес:
    Юргинская ул., 10, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...

Тренажерный зал в Ленинске-Кузнецком достаточно нажать на любой номер телефона из списка.

Список фитнес центров г. Ленинск-Кузнецкий на карте

В городе Ленинске-Кузнецком показаны 27 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:

Загрузка...
'], ['

Титан

  • Адрес:
    просп. Ленина, 29, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00; сб 09:00–21:00; вс 12:00–18:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Flexx

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 18, корп. 2, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

МФЦ СК Горняк

  • Адрес:
    просп. Кирова, 99/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Клуб Фитнес

  • Адрес:
    просп. Ленина, 2Б, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 16:30–20:00; сб 12:00–14:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Hockey Pro, Тренировочный центр

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15/18, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Куба

  • Адрес:
    просп. Ленина, 78А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Шахматный клуб

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 4/4, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Куба

  • Адрес:
    ул. Пушкина, 50А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Титан

  • Адрес:
    ул. Земцова, 6, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Flyyoga.ru

  • Адрес:
    ул. Чекмарёва, 21, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 10:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Физкультурно-оздоровительный комплекс

  • Адрес:
    площадь Мазикина, 6, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Слонофер

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 2/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Ледовый дворец спорта

  • Адрес:
    площадь Мазикина, 5, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

FitCurves

  • Адрес:
    ул. Суворова, 12, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–20:00, перерыв 12:00–16:00; сб 09:00–14:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Футбольная площадка

  • Адрес:
    Россия, Кемеровская область, Ленинск-Кузнецкий, 1-й микрорайон
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Balance

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 09:00–21:00; сб 10:00–15:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Energy dance

  • Адрес:
    просп. Текстильщиков, 18, корп. 1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 09:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Green Gorillaz

  • Адрес:
    Кольчугинский просп., 5/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 07:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Тренажёрный зал Витязь

  • Адрес:
    ул. Энгельса, 2, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 17:00–22:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Balance

  • Адрес:
    ул. Спасстанция, 15, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 09:00–21:00; сб 10:00–15:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Зевс

  • Адрес:
    ул. Ломоносова, 1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-сб 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Спортивный зал

  • Адрес:
    ул. Лермонтова, 3/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Green Gorillaz

  • Адрес:
    Кольчугинский просп., 5/1, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 07:00–23:00; сб 09:00–21:00; вс 10:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Спортивный клуб Юность

  • Адрес:
    пер. Комбайнёров, 1А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    пн-пт 08:00–21:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Олимпиец

  • Адрес:
    ул. Шилина, 9А, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    ежедневно, 08:00–20:00
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
'], ['

Чемпион

  • Адрес:
    Юргинская ул., 10, Ленинск-Кузнецкий
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    \"1\"2\"3\"4\"5
    Загрузка...
']]; return placemarkBodies[num]; //var id = ids[num]; return jQuery('#maps_rt'+id).html(); } function getContenttitle(num) { placemarkBodies = [ ['ДЮСШ Спортивная секция'], ['Титан'], ['Flexx'], ['МФЦ СК Горняк'], ['Клуб Фитнес'], ['Hockey Pro, Тренировочный центр'], ['Куба'], ['Шахматный клуб'], ['Куба'], ['Титан'], ['Flyyoga.ru'], ['Физкультурно-оздоровительный комплекс'], ['Слонофер'], ['Ледовый дворец спорта'], ['FitCurves'], ['Футбольная площадка'], ['Balance'], ['Energy dance'], ['Green Gorillaz'], ['Тренажёрный зал Витязь'], ['Balance'], ['Зевс'], ['Спортивный зал'], ['Green Gorillaz'], ['Спортивный клуб Юность'], ['Олимпиец'], ['Чемпион'] ]; return placemarkBodies[num]; } clusterer.options.set({ gridSize: 80, clusterDisableClickZoom: false }); clusterer.add(geoObjects); myMap.geoObjects.add(clusterer); myMap.behaviors.disable('scrollZoom'); myMap.events.add('click', function () { myMap.balloon.close(); }); myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), { checkZoomRange: true }); });; }

Какие бывают тренажеры?

Тренажер Описание Преимущества Недостатки
Тренажер XYZ Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды.
  • Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
  • Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
  • Эргономичный дизайн для комфортного использования.
  • Требуется достаточное пространство для его размещения.
  • Высокая стоимость.
  • Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
Тренажер ABC Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку.
  • Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
  • Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
  • Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
  • Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
  • Не подходит для тренировки верхней части тела.
  • Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
Тренажер 123 Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы.
  • Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
  • Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
  • Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
  • Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
  • Сложность сборки и настройки.
  • Высокая стоимость.

Как выбрать правильного фитнес тренера Ленинска-Кузнецкого

Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:

Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.

Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.

Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.

Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.

Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.

Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.

Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.

Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.

Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.

Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.

Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.

Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.

Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.

Отзывы клиентов компаний в Ленинске-Кузнецком

Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг:

  1. Carrie96

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Wow, fantastic weblog format!
    How lengthy have you ever been blogging for?

    you made blogging look easy. The overall glance of your web site is
    fantastic, let alone the content! You can see similar here prev next and it’s was wrote by Andre86.

    Ответить
  2. Monika07

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Wow, fantastic blog format!
    How long have you been blogging for? you made running a
    blog glance easy. The full look of your web site is great, as neatly as the content material!
    I read similar here prev next
    and it’s was wrote by Estela63.

    Ответить
  3. Lonny86

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Wow, fantastic weblog structure!
    How long have you ever been blogging for?

    you make running a blog glance easy. The entire look of your web site
    is excellent, let alone the content! You can see similar here prev next and it’s
    was wrote by Derrick01.

    Ответить
  4. Scrapebox List

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Hey there! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
    I’m trying to get my website to rank for some targeted
    keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share.

    Cheers! You can read similar text here: Backlinks List

    Ответить
  5. List of Backlinks

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Hi there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to
    get my website to rank for some targeted keywords
    but I’m not seeing very good results. If you know of
    any please share. Thanks! I saw similar article here: Hitman.agency

    Ответить
  6. najlepszy sklep

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    Hi! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Many thanks! You can read similar article here: E-commerce

    Ответить
  7. najtańszy sklep

    Ваш комментарий ожидает проверки.

    You’re in reality a good webmaster. The site loading velocity is incredible.
    It kind of feels that you are doing any distinctive trick.

    Furthermore, the contents are masterwork. you’ve performed a magnificent activity in this
    matter! Similar here: zakupy online and also here: Najlepszy sklep

    Ответить
Добавить комментарий