Ищите где позаниматься спортом в Сестрорецке
В Сестрорецке забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
GalaSport
- Адрес:
Приморское ш., 268А, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
ФК Сестрорецк
- Адрес:
просп. Красных Командиров, 9, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Fresh Wind
- Адрес:
1У, 41-й километр Приморского шоссе, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Bindu
- Адрес:
Дубковское ш., 38, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Кристалл
- Адрес:
ул. Воскова, 2, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
DenSI swimmig club
- Адрес:
ул. Володарского, 20, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Студия йоги и пилатеса PranaLife
- Адрес:
Дубковское ш., 44, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 10:00–21:30 -
Рейтинг:
Школа-студия фигурного катания Маска
- Адрес:
наб. реки Сестры, 12, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Соседский центр Светлый мир Внутри
- Адрес:
Таможенная дорога, 11, корп. 1, стр. 7, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Вселенная массажа и йоги
- Адрес:
ул. Токарева, 15, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Креатив
- Адрес:
Дубковское ш., 44, Сестрорецк - График работы:
пн,пт 17:00–20:00 -
Рейтинг:
Фитнес-парк Дубки
- Адрес:
Дубковское ш., 9, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Тренажёрный зал
- Адрес:
Дубковское ш., 44, Сестрорецк - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Star dance
- Адрес:
ул. Токарева, 24, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 11:00–21:00 -
Рейтинг:
СПб ГБУ ПМЦ Восход
- Адрес:
ул. Токарева, 15, Сестрорецк - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Емс фитнес
- Адрес:
ул. Академика Вернова, 1, Сестрорецк - График работы:
пн,ср,пт,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб
- Адрес:
Заречная дорога, 19Н, Сестрорецк - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Kitesurf SPb
- Адрес:
Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, Тарховская улица - График работы:
ежедневно, 06:00–00:00 -
Рейтинг:
СПб ГБУ ПМЦ Восход
- Адрес:
Приморское ш., 286, Сестрорецк - График работы:
пн-чт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00; пт 09:00–17:00, перерыв 13:00–14:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб единоборств и функционального тренинга Федерации Бокса Санкт-Петербурга
- Адрес:
ул. Токарева, 28, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 08:30–22:00; сб,вс 08:30–20:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб художественной гимнастики Мэдиссон филиал Сестрорецк
- Адрес:
просп. Красных Командиров, 5, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 09:00–20:00 -
Рейтинг:
Приморец
- Адрес:
ул. Воскова, 5, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Dance Pro
- Адрес:
ул. Токарева, 8, Сестрорецк - График работы:
пн-пт 18:00–22:00 -
Рейтинг:
Спартак
- Адрес:
наб. реки Сестры, 12, Сестрорецк - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Футбольный клуб Лавина
- Адрес:
Дубковское ш., 38, Сестрорецк - График работы:
пн-сб 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Загородный клуб Золотой ручей
- Адрес:
Заречная дорога, 19, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 07:00–23:00 -
Рейтинг:
Windfamily
- Адрес:
Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, исторический район Канонерка - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Fly Kaite Station
- Адрес:
Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, Приморское шоссе, 38-й километр - График работы:
ежедневно, 10:00–23:00 -
Рейтинг:
Курсы для беременных Родник
- Адрес:
Дубковское ш., 38, Сестрорецк - График работы:
ежедневно, 08:00–21:00 -
Рейтинг:
Боевая школа
- Адрес:
Дубковское ш., 44, Сестрорецк - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Сестрорецке достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Сестрорецк на карте
В городе Сестрорецке показаны 34 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Сестрорецка
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Сестрорецке
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: