Главная
» Москва и Московская область
Шахматный клуб
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн,пт 18:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Мооо СРС Лев
-
Адрес:
Чеховский пер., 10А, Истра
-
График работы:
вт,вс 17:30–20:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Студия танца и фитнеса Brusnika
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Клуб бокса
-
Адрес:
Советская ул., 27А, Истра
-
График работы:
пн-сб 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Барс
-
Адрес:
ул. Ленина, 25, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
ВПК Рысь Истра
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пт-вс 18:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный Фонд Молодежи Харс
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Готов к труду и обороне
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шахматный клуб Белая ладья
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
вт 10:00–20:30, перерыв 12:00–16:00; ср,чт 16:00–20:00; пт 10:00–20:30, перерыв 12:00–16:00; сб,вс 10:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный Фонд Молодежи Харс
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шаг вперед
-
Адрес:
Чеховский пер., 10, Истра
-
График работы:
пн-пт 16:00–22:00; сб,вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спорт Тайм
-
Адрес:
ул. Главного Конструктора В.И. Адасько, 4, Истра
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Зал спортивных единоборств
-
Адрес:
ул. Босова, 1А, стр. 1, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Школа шахмат Карпова
-
Адрес:
Охотничий пр., 7, микрорайон Южный, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Fly Studio Cosmos
-
Адрес:
ул. Рябкина, 41, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Будь здоров
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 12:00–21:00; сб,вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Acro Arena
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:45; сб,вс 10:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивная школа Константина Сбытова
-
Адрес:
Советская ул., 31, Истра
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Space yoga
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Истринский профессиональный колледж Московской области Тренажерный зал
-
Адрес:
ул. 9 Гвардейской Дивизии, 33А, стр. 1, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортклуб
-
Адрес:
Россия, Московская область, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Истринский центр спортивных единоборств
-
Адрес:
Советская ул., 48, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Летучая мышь
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-сб 09:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Gym Pride
-
Адрес:
ул. Рябкина, 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Барс
-
Адрес:
Охотничий пр., 7, микрорайон Южный, Истра
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Fitness one
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
ВПК Воины
-
Адрес:
ул. Урицкого, 40, Истра
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 12:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Jump Park
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 12:00–21:00; сб,вс 10:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Спортивный зал
-
Адрес:
Россия, Московская область, Истра, микрорайон Истра-1
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Флэш
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
вт,чт 16:00–20:00; сб 11:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Истре достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Истра на карте
В городе Истре показаны 44 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Мооо СРС Лев
-
Адрес:
Чеховский пер., 10А, Истра
-
График работы:
вт,вс 17:30–20:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Студия танца и фитнеса Brusnika
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Клуб бокса
-
Адрес:
Советская ул., 27А, Истра
-
График работы:
пн-сб 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Барс
-
Адрес:
ул. Ленина, 25, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ВПК Рысь Истра
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пт-вс 18:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный Фонд Молодежи Харс
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Готов к труду и обороне
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шахматный клуб Белая ладья
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
вт 10:00–20:30, перерыв 12:00–16:00; ср,чт 16:00–20:00; пт 10:00–20:30, перерыв 12:00–16:00; сб,вс 10:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный Фонд Молодежи Харс
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шаг вперед
-
Адрес:
Чеховский пер., 10, Истра
-
График работы:
пн-пт 16:00–22:00; сб,вс 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спорт Тайм
-
Адрес:
ул. Главного Конструктора В.И. Адасько, 4, Истра
-
График работы:
пн-сб 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Зал спортивных единоборств
-
Адрес:
ул. Босова, 1А, стр. 1, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Школа шахмат Карпова
-
Адрес:
Охотничий пр., 7, микрорайон Южный, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Fly Studio Cosmos
-
Адрес:
ул. Рябкина, 41, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Будь здоров
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 12:00–21:00; сб,вс 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Acro Arena
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:45; сб,вс 10:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивная школа Константина Сбытова
-
Адрес:
Советская ул., 31, Истра
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Space yoga
-
Адрес:
ул. Урицкого, 112, Истра
-
График работы:
ежедневно, 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Истринский профессиональный колледж Московской области Тренажерный зал
-
Адрес:
ул. 9 Гвардейской Дивизии, 33А, стр. 1, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортклуб
-
Адрес:
Россия, Московская область, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Истринский центр спортивных единоборств
-
Адрес:
Советская ул., 48, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Летучая мышь
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-сб 09:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Gym Pride
-
Адрес:
ул. Рябкина, 1, Истра
-
График работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Барс
-
Адрес:
Охотничий пр., 7, микрорайон Южный, Истра
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Fitness one
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
ВПК Воины
-
Адрес:
ул. Урицкого, 40, Истра
-
График работы:
пн-пт 10:00–22:00; сб 12:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Jump Park
-
Адрес:
площадь Революции, 6, Истра
-
График работы:
пн-пт 12:00–21:00; сб,вс 10:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Спортивный зал
-
Адрес:
Россия, Московская область, Истра, микрорайон Истра-1
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Флэш
-
Адрес:
Спортивная ул., 1, Истра
-
График работы:
вт,чт 16:00–20:00; сб 11:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['Шахматный клуб'],
['Мооо СРС Лев'],
['Студия танца и фитнеса Brusnika'],
['Клуб бокса'],
['Барс'],
['ВПК Рысь Истра'],
['Спортивный Фонд Молодежи Харс'],
['Готов к труду и обороне'],
['Шахматный клуб Белая ладья'],
['Спортивный Фонд Молодежи Харс'],
['Шаг вперед'],
['Спорт Тайм'],
['Зал спортивных единоборств'],
['Школа шахмат Карпова'],
['Fly Studio Cosmos'],
['Будь здоров'],
['Acro Arena'],
['Спортивная школа Константина Сбытова'],
['Space yoga'],
['Истринский профессиональный колледж Московской области Тренажерный зал'],
['Спортклуб'],
['Истринский центр спортивных единоборств'],
['Летучая мышь'],
['Gym Pride'],
['Барс'],
['Fitness one'],
['ВПК Воины'],
['Jump Park'],
['Спортивный зал'],
['Флэш'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Истры
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Истре
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: