Главная
» Москва и Московская область
My.bodylab.art
-
Адрес:
Авангардная ул., 3, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Goldy Pole Dance
-
Адрес:
Ильинское ш., 1А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Клуб боевых искусств Ночные волки
-
Адрес:
Советская ул., 14, Красногорск
-
График работы:
вт,чт,пт 19:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Stretching.ru
-
Адрес:
Красногорский бул., 14, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Kr boxing club
-
Адрес:
Советская ул., 15, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 16:30–21:00; сб 10:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Riversurf
-
Адрес:
МКАД, 66-й километр, к5, Москва
-
График работы:
ежедневно, 06:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Vibe Club
-
Адрес:
Россия, Московская область, Красногорск, жилой комплекс Парк Рублёво
-
График работы:
ежедневно, 06:00–21:30
-
Рейтинг:
Загрузка...
Wellbell
-
Адрес:
Ильинское ш., 1А, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 10:00–13:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Come On Gym
-
Адрес:
Знаменская ул., 5, квартал Коммунальный, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Шакти
-
Адрес:
ул. Братьев Горожанкиных, 2Б, Красногорск
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Держава
-
Адрес:
Международная ул., 20, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Hockey star
-
Адрес:
Международная ул., 12, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:30–22:45
-
Рейтинг:
Загрузка...
Центр художественной гимнастики Миг
-
Адрес:
Парковая ул., 8А, Красногорск
-
График работы:
пн 10:00–20:00; вт 10:00–19:00; ср 10:00–20:00; чт,пт 10:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Капоэйра Режионал Acmb
-
Адрес:
Успенская ул., 12, Красногорск
-
График работы:
вс 12:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Stretch Kids Studio
-
Адрес:
Подмосковный бул., 10, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 10:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Fit’nDance
-
Адрес:
бул. Космонавтов, 13, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00, перерыв 13:00–15:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Iron Bull
-
Адрес:
Речная ул., 20, корп. 3, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Гравити
-
Адрес:
Красногорский бул., 17, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб,вс 09:00–14:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
PulseHockey
-
Адрес:
ул. Ахматовой, 26, микрорайон Опалиха, Красногорск
-
График работы:
сб,вс 10:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Академия футбола
-
Адрес:
ул. Карбышева, 5А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–00:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Легион, Футбольный клуб
-
Адрес:
Международная ул., 20, Красногорск
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Эра Юных Талантов
-
Адрес:
Советская ул., 14, Красногорск
-
График работы:
вт-чт 16:00–19:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Правильня
-
Адрес:
Оптический пр., 7А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Stretch Class
-
Адрес:
Дачная ул., 11А, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 11:00–22:00; сб,вс 10:00–20:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Фитнес клуб
-
Адрес:
Ильинское ш., 14, корп. 1, Красногорск
-
График работы:
Не указан
-
Рейтинг:
Загрузка...
Знаток Шахматный клуб Красногорск
-
Адрес:
Дачная ул., 9, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 11:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Zeus
-
Адрес:
ул. Братьев Горожанкиных, 2Б, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Хоккейный клуб Старт
-
Адрес:
ул. Ахматовой, 26, микрорайон Опалиха, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Mod
-
Адрес:
Парковая ул., 1, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 11:00–21:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Global Tennis
-
Адрес:
бул. Строителей, 7, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
-
Рейтинг:
Загрузка...
Тренажерный зал в Красногорске достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Красногорск на карте
В городе Красногорске показаны 241 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Загрузка...
'],
['
Goldy Pole Dance
-
Адрес:
Ильинское ш., 1А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Клуб боевых искусств Ночные волки
-
Адрес:
Советская ул., 14, Красногорск
-
График работы:
вт,чт,пт 19:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Stretching.ru
-
Адрес:
Красногорский бул., 14, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Kr boxing club
-
Адрес:
Советская ул., 15, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 16:30–21:00; сб 10:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Riversurf
-
Адрес:
МКАД, 66-й километр, к5, Москва
-
График работы:
ежедневно, 06:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Vibe Club
-
Адрес:
Россия, Московская область, Красногорск, жилой комплекс Парк Рублёво
-
График работы:
ежедневно, 06:00–21:30
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Wellbell
-
Адрес:
Ильинское ш., 1А, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 10:00–13:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Come On Gym
-
Адрес:
Знаменская ул., 5, квартал Коммунальный, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Шакти
-
Адрес:
ул. Братьев Горожанкиных, 2Б, Красногорск
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Держава
-
Адрес:
Международная ул., 20, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Hockey star
-
Адрес:
Международная ул., 12, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:30–22:45
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Центр художественной гимнастики Миг
-
Адрес:
Парковая ул., 8А, Красногорск
-
График работы:
пн 10:00–20:00; вт 10:00–19:00; ср 10:00–20:00; чт,пт 10:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Капоэйра Режионал Acmb
-
Адрес:
Успенская ул., 12, Красногорск
-
График работы:
вс 12:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Stretch Kids Studio
-
Адрес:
Подмосковный бул., 10, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 10:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Fit’nDance
-
Адрес:
бул. Космонавтов, 13, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 10:00–21:00, перерыв 13:00–15:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Iron Bull
-
Адрес:
Речная ул., 20, корп. 3, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Гравити
-
Адрес:
Красногорский бул., 17, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 10:00–21:00; сб,вс 09:00–14:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
PulseHockey
-
Адрес:
ул. Ахматовой, 26, микрорайон Опалиха, Красногорск
-
График работы:
сб,вс 10:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Академия футбола
-
Адрес:
ул. Карбышева, 5А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 10:00–00:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Легион, Футбольный клуб
-
Адрес:
Международная ул., 20, Красногорск
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Эра Юных Талантов
-
Адрес:
Советская ул., 14, Красногорск
-
График работы:
вт-чт 16:00–19:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Правильня
-
Адрес:
Оптический пр., 7А, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 09:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Stretch Class
-
Адрес:
Дачная ул., 11А, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 11:00–22:00; сб,вс 10:00–20:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Фитнес клуб
-
Адрес:
Ильинское ш., 14, корп. 1, Красногорск
-
График работы:
Не указан
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Знаток Шахматный клуб Красногорск
-
Адрес:
Дачная ул., 9, Красногорск
-
График работы:
пн-сб 11:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Zeus
-
Адрес:
ул. Братьев Горожанкиных, 2Б, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 08:00–22:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Хоккейный клуб Старт
-
Адрес:
ул. Ахматовой, 26, микрорайон Опалиха, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–18:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Mod
-
Адрес:
Парковая ул., 1, Красногорск
-
График работы:
пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 11:00–21:00
- Рейтинг:
Загрузка...
'],
['
Global Tennis
-
Адрес:
бул. Строителей, 7, Красногорск
-
График работы:
ежедневно, 07:00–00:00
- Рейтинг:
Загрузка...
']];
return placemarkBodies[num];
//var id = ids[num];
return jQuery('#maps_rt'+id).html();
}
function getContenttitle(num) {
placemarkBodies = [
['My.bodylab.art'],
['Goldy Pole Dance'],
['Клуб боевых искусств Ночные волки'],
['Stretching.ru'],
['Kr boxing club'],
['Riversurf'],
['Vibe Club'],
['Wellbell'],
['Come On Gym'],
['Шакти'],
['Держава'],
['Hockey star'],
['Центр художественной гимнастики Миг'],
['Капоэйра Режионал Acmb'],
['Stretch Kids Studio'],
['Fit’nDance'],
['Iron Bull'],
['Гравити'],
['PulseHockey'],
['Академия футбола'],
['Легион, Футбольный клуб'],
['Эра Юных Талантов'],
['Правильня'],
['Stretch Class'],
['Фитнес клуб'],
['Знаток Шахматный клуб Красногорск'],
['Zeus'],
['Хоккейный клуб Старт'],
['Mod'],
['Global Tennis'] ];
return placemarkBodies[num];
}
clusterer.options.set({
gridSize: 80,
clusterDisableClickZoom: false
});
clusterer.add(geoObjects);
myMap.geoObjects.add(clusterer);
myMap.behaviors.disable('scrollZoom');
myMap.events.add('click', function () {
myMap.balloon.close();
});
myMap.setBounds(clusterer.getBounds(), {
checkZoomRange: true
});
});;
}
Какие бывают тренажеры?
| Тренажер |
Описание |
Преимущества |
Недостатки |
| Тренажер XYZ |
Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
- Эффективное укрепление мышц спины и коррекция осанки.
- Регулируемые настройки для персонализации тренировки.
- Эргономичный дизайн для комфортного использования.
|
- Требуется достаточное пространство для его размещения.
- Высокая стоимость.
- Не подходит для людей с определенными ограничениями в подвижности.
|
| Тренажер ABC |
Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
- Кардиотренировки для улучшения сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление нижней части тела, включая ноги и ягодицы.
- Счетчик пульса для контроля интенсивности тренировки.
|
- Ограниченный диапазон упражнений по сравнению с другими тренажерами.
- Не подходит для тренировки верхней части тела.
- Некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт при длительных тренировках.
|
| Тренажер 123 |
Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
- Широкий спектр упражнений для различных групп мышц.
- Регулируемые настройки и веса для изменения нагрузки.
- Идеально подходит для тренировки всего тела в одном месте.
|
- Большой размер тренажера требует достаточного пространства.
- Сложность сборки и настройки.
- Высокая стоимость.
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Красногорска
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
![\"1](%5C%22https://europa-fitness.ru/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif%5C%22 "\\"1")
Отзывы клиентов компаний в Красногорске
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: