Ищите где позаниматься спортом в Коломне
В Коломне забронировать индивидуальную или групповую тренировку можно в рабочее время по указанным телефонам и адресам компаний:
МБУ Многопрофильный спорткомплекс Лидер
- Адрес:
Окский просп., 15, Коломна - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00, перерыв 12:00–13:00 -
Рейтинг:
Детская футбольная школа Эластико
- Адрес:
ул. Менделеева, 18, Коломна - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Фитнес-клуб Фитнес Лэнд
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 336, Коломна - График работы:
пн-пт 08:00–00:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Тигр
- Адрес:
Зелёная ул., 2, Коломна - График работы:
пн,ср,пт 08:00–22:00, перерыв 10:00–16:00 -
Рейтинг:
Спортивный зал
- Адрес:
ул. Леваневского, 2, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Levita
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 198, Коломна - График работы:
ежедневно, 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Боевые перчатки
- Адрес:
Окский просп., 12, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Федерация Карате Киокусинкай Коломны
- Адрес:
просп. Кирова, 58Г, Коломна - График работы:
пн,вт,ср,чт,сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Тхэквондо
- Адрес:
бул. 800-летия Коломны, 14, Коломна - График работы:
вт,чт,сб 18:00–20:00 -
Рейтинг:
Май фитнес
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 301, Коломна - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Мастер
- Адрес:
ул. Леваневского, 2, Коломна - График работы:
пн-пт 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Спортивный зал
- Адрес:
Россия, Московская область, Коломна, исторический район Щурово - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Fitroom
- Адрес:
ул. Макеева, 3, корп. 3, Коломна - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
VRtaverna
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 62, Коломна - График работы:
ежедневно, 13:00–01:00 -
Рейтинг:
Футландия
- Адрес:
Южная ул., 7, Коломна - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Ace Sports Club
- Адрес:
Озёрский пр., 6В, Коломна - График работы:
ежедневно, 08:00–22:00 -
Рейтинг:
50/50 Body & mind
- Адрес:
Уманская ул., 3Д, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Счастье
- Адрес:
ул. Гаврилова, 4/1, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Organic people
- Адрес:
Уманская ул., 19А, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спортклуб
- Адрес:
Россия, Московская область, Коломна, район Центральный - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спортивный клуб Азбука-Спорта
- Адрес:
наб. реки Коломенки, 7, Коломна - График работы:
ежедневно, 08:00–20:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб Фитнес Лэнд
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 336, Коломна - График работы:
пн-пт 08:00–00:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб АРС Фит
- Адрес:
ул. Фрунзе, 42Б, Коломна - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 08:00–22:00 -
Рейтинг:
Тир
- Адрес:
пр. Станкостроителей, 5/1, Коломна - График работы:
пн-пт 08:00–17:00, перерыв 12:00–13:00 -
Рейтинг:
Йога
- Адрес:
просп. Кирова, 14, Коломна - График работы:
пн,ср,пт,вс 18:00–20:30 -
Рейтинг:
Центр художественной гимнастики “Diamond”
- Адрес:
ул. Фрунзе, 46, Коломна - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Футландия
- Адрес:
Полевая ул., 8, Коломна - График работы:
ежедневно, 09:00–18:00 -
Рейтинг:
Май фитнес
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 301, Коломна - График работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00 -
Рейтинг:
Арнольд премиум
- Адрес:
ул. Октябрьской Революции, 358, Коломна - График работы:
пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00 -
Рейтинг:
Спортивная секция
- Адрес:
ул. Гаврилова, 4, Коломна - График работы:
пн-сб 16:30–20:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал в Коломне достаточно нажать на любой номер телефона из списка.
Список фитнес центров г. Коломна на карте
В городе Коломне показаны 68 действующих спорт залов с актуальными номерами телефонов, рейтингами, отзывами, адресами офисов и официальных сайтов:
Какие бывают тренажеры?
Тренажер | Описание | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Тренажер XYZ | Этот тренажер разработан для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Он имеет эргономичный дизайн и регулируемые настройки, что позволяет каждому пользователю настроить его под свои нужды. |
|
|
Тренажер ABC | Этот тренажер предназначен для кардиотренировок и укрепления нижней части тела. Он оснащен счетчиком пульса и настраиваемыми уровнями нагрузки, чтобы обеспечить эффективную тренировку. |
|
|
Тренажер 123 | Этот тренажер представляет собой многофункциональную станцию для всего тела. Он позволяет выполнять различные упражнения на укрепление мышц, такие как пресс, грудные и спинные мышцы. |
|
|
Как выбрать правильного фитнес тренера Коломны
Выбор правильного фитнес тренера может оказаться ключевым фактором для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подходящего тренера:
Определите свои цели: Прежде чем начать поиск тренера, определите, какие цели вы хотите достичь. Например, вы можете стремиться к похудению, улучшению физической формы, увеличению мышечной массы или повышению спортивной производительности. Зная свои цели, вы сможете выбрать тренера, специализирующегося именно в той области, которая вам интересна.
Проверьте квалификацию и опыт тренера: Убедитесь, что тренер обладает соответствующей квалификацией и сертификациями, которые подтверждают его компетенцию. Информацию о его образовании и опыте можно обычно найти на его сайте или в резюме. Опытный тренер с большим практическим опытом может быть более квалифицированным и знать, как помочь вам достичь ваших целей.
Подход тренера к тренировкам и философия: Узнайте, какой подход к тренировкам имеет тренер. Некоторые тренеры могут предпочитать интенсивные тренировки с высокой интенсивностью, в то время как другие могут сосредоточиться на функциональных тренировках или тренировках с использованием отдельных видов фитнес-оборудования. Выберите тренера, чей подход к тренировкам соответствует вашим интересам и предпочтениям.
Стоимость и доступность: Проверьте стоимость тренировок тренера и определите, соответствует ли она вашему бюджету. Также учтите доступность тренера и его график работы. Убедитесь, что тренер доступен в удобное для вас время и место.
Отзывы и рекомендации: Попросите у тренера контакты его текущих или бывших клиентов, чтобы получить отзывы о его работе. Вы также можете прочитать отзывы о тренере в интернете и поискать рекомендации от других людей, которые имели опыт работы с ним.
Личная совместимость: Важно, чтобы вы находились в хороших отношениях с вашим тренером и чувствовали себя комфортно при работе с ним. Личная совместимость может повлиять на эффективность ваших тренировок и уровень мотивации. Если это возможно, проведите пробное занятие с тренером, чтобы оценить, насколько хорошо вы с ним сотрудничаете.
Разговор с тренером: Проведите отдельную встречу или разговор с потенциальным тренером, чтобы задать ему вопросы и обсудить свои цели и ожидания. Это поможет вам лучше понять, насколько тренер понимает ваши потребности и готов помочь вам достичь желаемых результатов.
Демонстрация компетентности: Попросите тренера продемонстрировать свои знания и навыки в области фитнеса. Это может быть в виде короткой тренировки, объяснения основных принципов тренировок или рассказа о своих успехах с другими клиентами. Такая демонстрация позволит вам оценить его профессионализм и экспертизу.
Гибкость и индивидуальный подход: Убедитесь, что тренер готов разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, физическую форму и ограничения. Хороший тренер должен быть гибким и адаптировать тренировки под ваши потребности, а также уметь предложить разнообразные упражнения и методы тренировок.
Сеть поддержки: Узнайте, какие ресурсы и поддержку предлагает тренер помимо самих тренировок. Это может быть доступ к дополнительным материалам, планам питания, онлайн-сообществам или поддержке вне тренировок. Такая поддержка может значительно повысить вашу мотивацию и помочь вам достичь результатов.
Репутация и рекомендации: Исследуйте репутацию тренера и его отзывы. Обратитесь к доверенным источникам, таким как сайты тренеров, фитнес-форумы или социальные сети, чтобы узнать, что говорят другие люди о его работе. Рекомендации от других клиентов могут быть полезными при принятии решения.
Специализация: Рассмотрите специализацию тренера. Некоторые тренеры могут иметь опыт работы с конкретными группами людей, такими как начинающие, спортсмены, беременные женщины или пожилые люди. Если у вас есть особые потребности или требования, найдите тренера, который имеет опыт и знания в соответствующей области.
Химия и коммуникация: Важно, чтобы у вас была хорошая химия с тренером и вы могли открыто общаться. Тренер должен быть хорошим слушателем и уметь внимательно реагировать на ваши вопросы, опасения и запросы. Вы должны чувствовать, что ваш тренер понимает ваши потребности и адаптирует свои подходы под вас.
Отзывы клиентов компаний в Коломне
Пользовались услугами указанных выше фирм? Оставьте отзыв о качестве полученных услуг: